Iod: acestea sunt semne revelatoare că nu aveți nevoie de el

Mulți oameni nu mănâncă, ce rost are să ai o versiune fără iod și iod a unui preparat de vitamine, a unui aliment sau doar a unei formule. Să vedem ce poate provoca o problemă cu aportul de iod!

Mulți dintre noi ar crede că un pic de iod nu poate răni pe nimeni, mai ales că articolele domestice urlă la rând: țara noastră este o zonă cu deficit moderat de iod, ceea ce înseamnă că trebuie să luăm iod suplimentar. Pe tema dr. Géza Angyal este aici pentru a vă ajuta.

aceste

Iod sau non-iod?

Este fundamental adevărat că iodul suplimentar poate fi necesar în special persoanelor care trăiesc într-o zonă cu deficit de iod. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă în niciun caz că iodul poate fi ingerat de nenumărate ori în corpul nostru. Căci dacă este prea mult, atunci a boli tiroidiene de asemenea, putem deschide calea.

Iodul trebuie, de asemenea, îngrijit dacă în boala tiroidiană autoimună suferim. Apoi - fie că este Hashimoto sau Basedow vârstă - odată cu aportul de iod, înrăutățim situația. De aceea avem mare nevoie să urmăm ceea ce spune medicul!

Este departe de a fi ușor

Aderarea la iod nu mai este atât de ușoară de la sine, deoarece avem o mulțime de alimente care sunt iodate pentru a evita bolile tipice Ungariei din cauza deficitului de iod.

Situația este și mai dificilă pentru cei care își doresc un copil sau pentru viitoarele mame, infertilitate a bolii tiroidiene pe de altă parte, le este și mai dificil să evite aportul de iod în preparatele vitaminice. Acest lucru se datorează faptului că majoritatea vitaminelor însărcinate conțin iod, deoarece corpul mamei are nevoie și de iodul bebelușului în timpul sarcinii. Dar, în cazul în care o femeie nu poate lua iod suplimentar în corpul ei, atunci astfel de preparate pot provoca daune grave, spune dr. Géza Angyal pentru ratkotunde.hu

Astăzi, un număr semnificativ de profesioniști recomandă femeilor însărcinate și designerilor de bebeluși să ia vitamina potrivită pentru sarcină, dat fiind că este foarte dificil să acoperiți nevoile nutriționale crescute doar cu alimente. Cu toate acestea, trebuie acordată o atenție deosebită alegerii unei vitamine de sarcină în care nu este inclus acest ingredient, căruia i sa interzis să ia supliment de iod. Situația nu va fi ușoară, deoarece, în plus, vitamina gravidă trebuie să fie complexă și să aibă forme biologic active de legare (de exemplu, citrat de zinc, gluconat de cupru), deoarece astfel absorbția și utilizarea substanțelor pot fi cu până la 80% mai bune ! În plus, desigur, compoziția trebuie să răspundă în mod adecvat diferitelor nevoi ale diferitelor trimestre.

Iată ce trebuie să știți despre tulburarea tiroidiană - vizionați videoclipul nostru:

Plus iod dacă nu aveți nevoie de el

Aportul de iod în bolile menționate mai sus îmbunătățește inflamația și reacția autoimună, deci, din păcate, poate intensifica și simptomele. Printre acestea, pe lângă masa normală obezitate, scăderea libidoului, depresie, nervozitate, căderea părului obține și un loc.

O veste mai rea este că aportul de iod suplimentar poate duce chiar la avort spontan în prezența unei boli existente. Cu alte cuvinte, în cazul unei femei însărcinate, tragedia de la care speră să aibă o așteptare calmă a bebelușului poate provoca tragedia, așa că, în astfel de cazuri, ar trebui acordată o atenție specială alegerii unui produs fără iod.!