Jurnalul unei viitoare mame însărcinate
În postarea mea anterioară (https://kismamanaploja.blog.hu/2020/01/24/uj_ev_uj_en_673) ați putea citi deja că în sfârșit și acum încep cu adevărat să fac dieta. Se poate spune că mă ocup prea mult de acest subiect, dar nu din vanitate. Da, mă simt rău în pielea mea și da, urăsc să mă uit în oglindă. Dar de ce să nu te străduiești să fii fericit și sănătos? Acest lucru nu va face pe nimeni zadarnic.
Deci, premisa este atât de mare încât sunt grasă pentru că am născut și vreau să slăbesc. Și acum vine partea cea mai bună. Pregătirea pentru cancer.
Da, trebuie să fii pregătit pentru asta. Trebuie să fii pregătit în minte că va fi dificil. Gaz brutal ultra brutal! O mulțime de lucruri. Nu știu când ești, de ce va fi asta! ORBITAL! Dar apoi îți voi împărtăși oricum toate experiențele mele. Așa că o fac de 3 săptămâni acum. Dar nu doar în cap. Acesta este un moment minunat pentru a-mi pune viața la un loc.
Mi-am stabilit o agendă. Pentru fiecare zi separat, în mici detalii. Trebuie să mă țin de ceva. Timpul meu este mult mai bine folosit atunci când zilele mele sunt organizate. Da, sunt puțin loial cu numele meu (Koczka) hahahahaha, dar sper să devină gratuit. Aproape fiecare minut din fiecare zi, de dimineață până seara, va fi alocat. De asemenea, va fi dificil, dar trebuie să fie. Avem nevoie de ordine, avem nevoie de reguli, avem nevoie de o agendă. Am nevoie. Voi fi mai bun la asta.
Cumpărăturile fac, de asemenea, parte din pregătire. Voi începe dieta puțin mai devreme. Nu miercuri, ci luni. Așadar, astăzi. Voi lista întotdeauna zilele într-o zi mai târziu. Adică, logic, luni și apoi marți. Duminică am cumpărat și cu tata. Am fost alături de el că o dietă, adică mai multă schimbare a stilului de viață, era al naibii de scumpă. (Observ între paranteze că este. Cel puțin asta este dieta. Cel puțin pentru mine.) Dar acum mă gândesc doar la mâncare.
Așa că m-am dus la cumpărături cu tata. Obișnuiam să facem cumpărături la Lidl. Avem o calitate bună, pot găsi aproape totul și are un preț fantastic. L-am dus în mica mea listă de cumpărături pentru a ridica lucrurile (cu excepția oțetului de mere și somon). Am plătit. Din moment ce am cumpărat altceva, nu știu exact, dar materia primă a dietei a costat aproximativ 10 mii de forinți. Deoarece aceasta este o dietă care trebuie luată, nu voi da cantități exacte în niciuna dintre intrări (scuze.), Dar tot ce pot spune este că salata, pieptul de pui, o mulțime de legume și somon sunt, de asemenea, pe lista de cumpărături din prima săptămână. Dar trebuie să spun în comparație cu faptul că (cel puțin cred) nu este periculos. Oricum gătesc pentru partenerul meu și pentru fetița noastră.
Pe lângă acestea, îmi fac un calendar. Exact ce mi-a făcut mama când tata a călătorit în SUA timp de 1-1 luni. Asta a ținut sufletul în mine. A acționat ca un fel de temporizator cu numărătoare inversă. A trebuit să smulg o notă în fiecare zi și să-l aștept pe tata. Poate că va funcționa acum. Poate că îmi va ține sufletul în mine când voi vedea sfârșitul.
Hmm. Avem mai multe. Am în cap agenda, cumpărăturile, pregătirea, calendarul. Jaaaah.
Poze în fața lui. Ei bine, încă nu am făcut asta. Dar am ajuns pe cântar și am arătat 65 de lire sterline. Dacă cel puțin 5 ar coborî, aș rezista. Dacă spunem 8, atunci spun că am înțeles cu adevărat suferința. Dacă aș fi 10 ani aș fi foarte, foarte fericit. Dar nu visez, sper doar.
Încă ar trebui să cumpăr niște haine stimulante. Tu stii. Unul pe care îl veți putea ridica atunci când ați slăbit deja. În ce vrei să intri. Bar. poate ar fi suficient să te uiți doar în dulap. Aproximativ 80% din garderoba mea este așa. Hopa.
Ei bine, acum nu mă pot gândi la nimic altceva, dar oricum voi raporta mâine cu detaliile primei zile. Am peste jumătate acum. Bine. dúúúúrva.
- Pierdere totală în greutate LifeTilt 4
- Pachet de pierdere în greutate a articulației Lifetilt; Trăiți mai sănătos
- Pierderea în greutate a articulației Lifetilt 2020; Blog de sănătate
- Dieta de slăbire articulară Lifetilt; Blog de frumusețe
- Dieta de slăbire articulară Lifetilt; Trăiți mai sănătos