La fit ala ’Leila - Cel mai nou studio de antrenori al lui Vásárhely se deschide sâmbătă

vásárhely

Un studio de antrenament complet unic în Vásárhely își deschide porțile sâmbătă, unde vă puteți mișca întregul corp în 30 de minute. Leila Kovács, visătoarea La Fit Form Power Plate & Personal Training Studio, a povestit portalului nostru despre detalii.

De unde a venit ideea de a crea acest studio de antrenor personal?

Sportul a făcut parte din viața mea de când eram copil. Am început cu handbalul și apoi am trecut la atletism după o accidentare. Am reușit să mă lupt la un nivel atât de mare încât astăzi pot spune că sunt de opt ori campion maghiar și echipă națională a Ungariei. Cu toate acestea, nu mai sunt prezent pe teren, prefer să încerc să servesc sportul ca antrenor. Această sală de sport este despre visul meu de un an. Mă pregăteam pentru o cursă, dar nu eram suficient de antrenat, deoarece am ratat cu un an înainte. A trebuit să găsesc un antrenament care să-mi pregătească mușchii. Atunci am găsit placa electrică.

Ce este această placă electrică?

Antrenamentul se face pe Power Plate cu antrenorul personal. Antrenorul inventează un program de antrenament, îl discută cu invitatul și se apucă de treabă. Mașina Power Plate oferă o vibrație armonică care stimulează contracția mușchilor. Mușchiul se contractă de 25-50 de ori pe secundă. Un antrenament este de 30 de minute, în acest timp mișcăm complet toți mușchii.

În ce este diferit La Fit Form Power Plate & Personal Trainer Studio de orice altă sală de fitness?

Când cineva intră în acest loc, vede imediat că nu intră într-o sală de sport obișnuită. Există în total două mașini în sala de sport, așa că pentru cineva care vine la noi să se antreneze, îi creăm o sferă intimă pe care nu o obține nicăieri altundeva. Oaspetele este singur cu antrenorul său personal, astfel încât chiar și cei mai timizi pot veni la noi pentru a se antrena.

Pe cine astepti? Cui recomandați această formă de formare?

Putem oferi un serviciu complex. Putem ajuta pe cineva care dorește să slăbească, pe cineva care dorește să ajute cu calitatea vieții, pe cineva căruia nu îi plac antrenamentele de grup. Putem instrui sportivi activi și putem ajuta, de asemenea, femeile din postpartum să consolideze podeaua pelviană. Pot recomanda această formă de antrenament și celor care duc o viață stresantă, doresc să crească masa musculară, doresc să îmbunătățească flexibilitatea și, de asemenea, celor care au puțin timp să se miște.

Când deschideți porțile sau unde să vă faceți check-in, faceți o programare?

Pe 2 noiembrie, deschidem sâmbătă. Suntem sus Facebook, sau puteți rezerva o întâlnire prin telefon: 70/285-4878. Ne puteți găsi personal la magazin, a Bocskai utca 3 număr.