ACEASTA ESTE .

legarea la laptele de mac este puțin forțată, dar pentru reformă este și reformă, îmi place foarte mult, am citit o mulțime de istețe despre asta și acum sunt doar bucuroasă de cât de bogat în calciu am devenit.

(printre semințe oleaginoase, macul conține cel mai mult zinc, mangan, calciu, dar conținutul său de fosfor și fier (15 mg/100 g (!)) ajunge și el pe podium - plus mă bucur că fosforul ajută la absorbția calciului. literatură, semințele de susan sunt considerate a fi cea mai izbitoare bombă de calciu, deși macul conține de o dată și jumătate mai mult decât scade hipertensiunea arterială, încetinește îmbătrânirea, mărește apărarea corpului, întărește nervii, crește performanța mentală și are un efect calmant (evident, hehe).

1 unitate de semințe de mac
2 unități de apă

Am îmbibat macul de două ori din cantitatea de apă peste noapte (pentru ca fitatul să-l însoțească - există doar pagini Gábor Szendi care caută acest cuvânt, dieta paleolitică nu este atât de mult în felul meu).
a doua zi am filtrat-o (apa filtrată se presupune că este bună pentru udarea plantelor de apartament - am încercat, sunt încă în viață) și am amestecat-o cu o altă doză dublă de apă.
Am filtrat smoothie-ul prin tifon.
laptele de mac obținut rămâne la frigider timp de 1-2 zile, are un miros deosebit de plăcut de mac, iar o linie slabă de mac se simte și la gust.
Am făcut biscuiți din semințele de mac rămase cu afine uscate. (dintr-o porție anterioară și umplutură de clătite cu banane).

De asemenea, ar putea fi interesați

7 comentarii la această postare

Oh, poza aia cu ochelari de soare este minunată.

acum ce? atât de incredibil, am fugit acasă, mi-am pus ochelarii de soare și eșarfa (chiar în spatele laptelui de mac, bineînțeles) și m-am fotografiat într-o geacă pentru că era inspirație?! 😀 (jacheta avea dreptate oricum, dar nu era inspirație, era frig)

nu incredibil ! În cele din urmă nu există castroane vintage și scânduri uzate:-))) Într-adevăr super.

deci nu vii cu mine la târgul vintage bazar pe 13? vezi dacă am și eu o farfurie vintage 😉

Am comandat deja 3 dintre ele 😀
și chutney poate fi cumpărat și acolo 😉
Nu știu încă, dar este introdus ca opțiune!

Laptele de mac este un lichid alb care se scurge la tăierea coconului de mac, care este un medicament.
Poate că ar fi mai indicat să numiți invenția dvs. lapte din semințe de mac sau ceva similar 🙂
Oricum, idee grozavă, îmi plac semințele de mac și o să încerc

„Lapte de mac” este, în cazul meu, o compoziție care nu determină originea (compoziția de interpretare care deține interpretarea dvs.), care are semnificația extinsă: „lapte de mac” - altfel cu adevărat delicios 🙂