Rețetă cu lapte de mac

A enumera bine ar fi efecte benefice pe termen lung. A fost mult timp recomandat de vindecătorii populari pentru afecțiuni osoase, indigestie, ca stimulator nervos și ca gardian al vaselor de sânge. A fost recomandat în mod special consumul său frecvent, dar cu atât mai mult zilnic într-o localitate din sat.

O rețetă pentru un astfel de lapte de zi cu zi este furnizată mai jos.

Lapte de mac

Ingrediente (pentru 1 litru de lapte)

1 cană mac
1 litru de apă fiartă

Pregătirea

1. Înmuiați macul cu o noapte înainte cel puțin 8 ore.
2. Se fierbe aproximativ 1 litru de apă.
3. Se toarnă semințele de mac înmuiate în ceașca smoothie-ului nostru, se toarnă în apă caldă suficientă pentru a acoperi bine semințele de mac.
4. Amestecați bine mașina după repornirea de mai multe ori. Dacă aveți un dispozitiv turbo pe mașină, amestecați-l și pe acesta.
5. Se filtrează printr-o cârpă groasă. O stoarcem bine.
6. Se toarnă laptele filtrat într-o sticlă de 1 litru și se diluează până la 1 litru cu apa fierbinte rămasă.

Laptele de mac este foarte delicios. Ne putem aromă cafeaua cu ea, putem amesteca fructele cu ea, putem face piureuri de legume cu ea.

De asemenea, putem arunca semințele de mac rămase, dar dacă ne pare rău să le aruncăm, le putem folosi și ca materie primă pentru prăjituri și brioșe, dar nu le depozităm mult timp.

Un alt sfat pentru consumul zilnic de semințe de mac:

Lasă-ne să gătim un mac de mac în câtă apă acoperă.
Gatiti semintele de mac 2-3 minute.
Se răcește și se adaugă miere, nu se zgârie pe ea, lasă-l să fie bun dulce.
Țineți macul de miere la frigider și mâncați-l cu o lingură dimineața, dar îl putem pune și în terci, îl putem întinde și pe produsele noastre de patiserie.
Poate fi consumat chiar și ca desert.

Ingredientele rețetei de lapte de mac pot fi cumpărate la un preț bun în magazinul online bulkshop.hu și în magazinele noastre din Budapesta.

Puteți imprima rețeta, sau trimite-l prietenilor tăi.
Faceți clic pe categoriile de mai jos pentru a deschide mai multe rețete.