Lasagne de dovlecei

Mergeți la toate rețetele alimentare!

Lasă pastele de îngrășat deoparte! Ungeți legumele ucigașe în tava de copt! Carbohidrati minimi, aroma maxima!

Dovlecelul este principalul premiu al dietei datorită conținutului său minim de carbohidrați și a versatilității! Este un substitut perfect pentru paste și mult mai sănătos!
În plus, atunci când este asociat cu jokerul sezonului, haina de semințe de pătlagină, puteți obține un efect uimitor de puternic.

Învelișul semințelor cu granulație mică accelerează digestia, vă curăță corpul!

Nu vă place dovlecelul pentru că se prăbușește? Avem o idee și pentru asta! Există un truc strălucit care vă va face dovleceii perfect și chiar clare:

Pune feliile la cuptor pentru 10 minute. Așezați legumele tăiate în felii subțiri pe lungime pe tava de copt și uscați-le la 220 de grade.
Și puteți folosi plăcuțe de dovlecei la grătar în același mod ca pastele lasagna! Puneți vasul de copt cu umplutura și prăjiți!

Ingrediente lasagne de dovlecei:

3 dovlecei
10 kg de brânză de vaci
1 cutie de smântână
2 ek. strat de semințe de pătlagină
2 pachete de mărar proaspăt

Iată cum se face:

1. Tăiați dovleceii pe lungime în felii subțiri.
2. Puneți pe foaia de copt și coaceți la 220 de grade timp de 10 minute.
3. Așezați un strat de dovlecei în vasul de copt.
4. Se amestecă brânza de vaci, smântâna, coaja de patlagină și mărarul tocat.
5. Netezim o porție de grăsime de brânză de vaci pe dovlecei și apoi stratificăm în continuare.
6. Coaceți la 200 de grade! Cel mai bun truc dietetic!