Legume, fructe versus digestie (forum de discuții)

Nu am mai fost la un astfel de examen până acum. S-a spus despre oglindirea stomacului, dar mi-e foarte frică de asta.

Am dat jos acum 4 ani țigara a crescut cu 15 kg și nu pot renunța. Pot vedea un medic de familie pentru această examinare?

Tocmai începem o cură de pepene galben de 1 săptămână, corpul nostru este acidifiat

nimic altceva nu poate fi consumat în afară de pepene galben

nu mâncați produse zaharoase (zahăr rafinat), neglijați cafeaua față de lucrurile carbogazoase

Multumesc pentru raspunsul rapid. Da, tind să mănânc supă de legume foarte mult, dar o prepar destul de mult doar cu sfeclă. Dar apoi voi încerca să fac mai multe legume, doar că simțeam că îmi fac rău în mod constant stomacul.

Dintre fructele enumerate, nu pot mânca decât pepene verde și piersică (decojite). Pepenele se umflă (deși aș vrea) Am greață de la măr de aproximativ un an acum (habar n-am de ce)

Dacă umflați și umflați legumele, înseamnă că aveți probleme cu digestia, nu puteți descompune alimentele mai fibroase.

Dacă acesta este cazul, atunci nu trebuie să renunțați nici la acest tip de dietă, începeți cu supe de cartofi-sfeclă, în care contrabandați din ce în ce mai multe verzi caracteristice.

Și cu fructele, mă gândesc la citricele, care par a fi acide la nivelul tractului intestinal (deși nu sunt:)/celelalte efecte alcalinizante, și rămânem cu ele în mod corespunzător, pepeni, piersici, mere. tot ce-ti doresti:)

Dacă aveți întrebări suplimentare, nu ezitați să întrebați:)

Ajută-mă să zbor. Oriunde auzi, pierzi multe legume și fructe. Bine, dar cum? Cei mai mulți dintre ei mă umflă, mă balonează și mă doare stomacul.