Lipsa somnului îngrășează și genetic - Health and Lifestyle Magazine
- boala Addison
- Diabet
- Tulburări tiroidiene
- Obezitate, supraponderalitate
- Tulburări ale metabolismului grăsimilor
- Sindromul metabolic
- Tulburări tiroidiene
- Tulburări paratiroidiene
- Sindromul SLO
- Cancer de piele - melanom
- Cancer cervical
- Limfom
- Cancer mamar
- Myoma
- Cancer tiroidian
- Cancer de prostată
- Cancer de plamani
- Cancer de colon
- Cancer la rinichi
- Cancer ovarian
- Cancer pancreatic
- boala Hodgkin
- Limfoamele non-Hodgkin
- Cancer de ficat
- Accident vascular cerebral, accident vascular cerebral, accident vascular cerebral
- Boala Alzheimer
- Epilepsie
- Migrenă
- boala Parkinson
- Schizofrenie
- Stres
- Scleroză multiplă
- Depresie
- Autism
- Anxietate
- Atac de panică
- Anorexia nervoasă
- Bulimia nervoasă
- Tulburari ale somnului
- Greu de auz, surditate
- Dezlipire de retina
- Ochi uscați, ochi uscați
- Orbirea culorii
- Cataractă gri
- Orz
- Cataractă, glaucom
- Retinopatia diabetică
- Tinnitus
- Otita medie cronică
- Astm
- BPOC
- TBC, tuberculoză
- Polip nazal
- Cufăr de aer
- Pneumonie
- Stenoza prepuțului
- Descărcare vaginală
- Vaginism
- Ejaculare prematură
- Disfuncție erectilă
- Chist ovarian
- Menstruație neregulată
- BTS, boli cu transmitere sexuală
- Menopauza
- Infertilitatea
- Igienă intimă
- Candidoza, infecția cu candida
- Mărirea prostatei, BPH
- Inflamația prostatei
Nu o luați ușor: ce este amețeala - vertij - în spatele ...
Empatia poate ajuta, de asemenea, foarte mult! Cancerul pulmonar internațional N ...
Ce trebuie făcut la pacienții respiratori cu mers pe jos de coronavirus ...
Noul coronavirus infectează câteva zile
- Dietă, dietă
- Nutriție
- Colțul sufletului
- Sport, exerciții fizice
- Dependență
- Stil de viata sanatos
- Frumuseţe
- Copil - Familie
- În așteptarea copilului
- Vitamine
- Schimbarea vârstei
- Acasă, agrement, călătorii
- Înstelat
- Sex
- Sex - Kama Sutra
- Galerii de imagini
- Rețete
- Dietele bolilor
- Fundalul spiritual al bolilor
- Terapii
- Diagnostic
- Remedii naturale
- În iarba-copac
- Spre sănătatea noastră!
- Ce este diabetul?
- Diabetul de tip 1
- Diabetul de tip 2
- Diabet gestațional
- Tratamentul lui
- Complicațiile diabetului
- Măsurarea glicemiei
- Terapia cu insulină
- Dieta diabetică
- Articole similare
- Tulburari de somn
- Sfaturi și sfaturi
- Lexicon de somn
- Întrebări frecvente
- Link-uri utile
- Video despre tulburări de somn
- Articole similare
- Bacteriologie
- Ajutor în probleme: antibiotice
- În lupta împotriva agenților patogeni
- Infecții bacteriene
- Întrebări frecvente
- Lexicon
- Articole similare
- Durerea
- Tipuri de durere
- Analgezic
- Întrebări frecvente
- Lexicon
- Articole similare
- Stres
- Bun sau rău?
- Motive
- Simptome
- Tratament
- sfaturi
- Link-uri
- Wellness ABC
- Articole similare
- Pagina principală
- /
- În focus
- /
- Tulburari ale somnului
- /
- Lipsa somnului îngrășează și genetic
Lipsa somnului îngrășează și genetic
Un somn nocturn mai scurt poate crește expresia riscurilor genetice ale obezității, în timp ce o cantitate adecvată de somn poate reduce factorii genetici care afectează greutatea corporală, potrivit unui studiu publicat la Conferința Associated Professional Sleep Societies Minneapolis din SLEEP 2011.
IMC poate fi moștenit?
Un studiu realizat pe 1811 perechi de gemeni a arătat că ereditatea duratei somnului este de 32%, iar efectul factorilor de mediu obișnuiți asupra duratei somnului este neglijabil. Durata mai lungă a somnului poate fi asociată cu un indice de masă corporală mai scăzut.
Modelarea genetică comportamentală a arătat o interacțiune semnificativă în efectele efectelor genetice și comune asupra mediului asupra indicelui de masă corporală (IMC). Heritabilitatea IMC pentru o perioadă de somn de șapte ore a fost mai mult decât dublul eredității unui IMC atunci când perioada de somn a fost de nouă ore.
"Heritabilitatea greutății corporale scade odată cu creșterea duratei somnului”Raportat lider de cercetare Dr. Nathaniel Watson, neurolog la Universitatea din Washington. „Se pare că există ceva despre somnul scurt, care oferă un mediu favorabil pentru exprimarea genelor asociate cu obezitatea. Dovezile epidemiologice au arătat anterior că somnul scurt este asociat cu obezitatea.
Studiul nostru duce teoria cu un pas mai departe și arată că lipsa somnului crește expresia genelor asociate cu obezitatea. ”
- O inimă sănătoasă este suficientă pentru o alimentație adecvată Health and Lifestyle Magazine
- Sănătate simplă
- Gy te face supraponderal - Health Library
- Centrul de sănătate naturală Elan-Vital - brățară de corali 4OCEAN
- Pho Funky în serviciul sănătății Nosalty