Farmecul tactilului - Top 3 masaj
1. Masaj suedez
Relaxează, ameliorează tensiunea, este blând și liniștitor. THE masaj în timpul căruia întregul corp este masat în mișcări lungi, uniforme și circulare. Ajută nu numai cu probleme mentale, ci și cu organe, cum ar fi hipertensiunea arterială, indigestie, tulburări ale coloanei vertebrale, afecțiuni cardiace, probleme respiratorii. Îmbunătățește aportul de sânge, ameliorează tensiunea musculară și durerea, crește flexibilitatea, ajută la eliminarea acidului lactic și a toxinelor, reducând durerea și rigiditatea mușchilor și articulațiilor.
2. Masaj thailandez
Se bazează pe energia corpului: terapeutul aplică o presiune ușoară punctelor de acupunctură de-a lungul liniilor de energie. Se caracterizează prin compresie și întindere. În timpul masajului, pacientul nu numai că minte, dar terapeutul îl mută în diferite poziții ale corpului: se relaxează, întinde mușchii, scoate articulațiile. Reduce stresul, îmbunătățește flexibilitatea. Presiunea punctelor energetice îmbunătățește circulația sângelui și limfatică, stimulează organele interne și stimulează funcția acestora, echilibrează sistemul energetic al corpului.
3. Masaj cu piatră de lavă
Pietrele netede și încălzite plasate pe diferite puncte ale corpului încălzesc și relaxează mușchii și echilibrează centrele de energie ale corpului. Terapeutul aplică o presiune ușoară asupra pietrelor în timpul masajului. Pietrele fierbinți îmbunătățesc circulația sângelui și calmează sistemul nervos. Este de obicei plasat pe anumite părți ale spatelui, palmei și între degete.
- 1 lună provocare scândură pentru începători și începători dietă și fitness - 1 lună provocare pentru a pierde în greutate
- Punctul forte al mamei este Diet and Fitness
- 5 motive pentru care corpul nostru are nevoie de dietă sexuală și fitness
- Desertul favorit al zilei, cu economie de formă, înghețată de banane cu scorțișoară și nucă Diet and Fitness
- Exercițiul este important - nu abdomenul Dieta și fitness