Mai mulți copii supraponderali, cu deficit de vitamine

Jumătate dintre copiii de un an sunt deficienți în fier și vitamina D, aproape jumătate au un conținut ridicat de colesterol și consumă prea multă sare, iar zece la sută sunt expuși riscului de obezitate, potrivit unui sondaj din programul Primele 1000 de zile lansat de Primar Asociația Medicală.

Toate acestea pot duce la probleme grave de sănătate, conform celor mai recente cercetări interne privind nutriția copiilor de la 0 la 3 ani. [1] Rezultatele alarmante se datorează în principal faptului că copiii mici din fiecare a doua familie mănâncă la fel ca părinții lor., chiar dacă corpurile lor ar trebui să aibă o dietă complet diferită. În plus, hrănirea primelor 1000 de zile de viață nu numai că determină sănătatea copilăriei, ci joacă și un rol uriaș în prevenirea multor boli adulte la vârsta adultă.

„Aproape jumătate dintre bebelușii cu vârsta sub șase ani primesc alimente care nu sunt special concepute pentru grupa de vârstă și peste vârsta de un an șase copii din zece mănâncă exact la fel ca adulții, deși sistemele lor digestive și intestinale, care sunt încă în curs de dezvoltare, nu sunt pregătite pentru acest lucru. În același timp, părinții acordă din ce în ce mai puțină atenție suplimentării cu vitamine: în timp ce 87% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 0-6 luni primesc zilnic doar mai puțin de jumătate din vitamina D ”. - atrage atenția dr. István Takács, președintele Asociației Medicale Maghiare de Prevenire Primară. „Cei doi împreună contribuie foarte mult la asta Fiecare al doilea copil cu vârsta peste 1 an este deficient în vitamina D, care are un efect negativ asupra dezvoltării oaselor, a sistemului imunitar și a sistemului nervos, dar, de asemenea, crește semnificativ riscul de diabet și astm. "

Doar jumătate dintre mame acordă atenție consumului adecvat de sare și zahăr

Părinții nu acordă aproape nici o atenție suplimentării cu fier: 97% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 0-6 luni nu primesc fier în mod regulat, deci până la vârsta de un an, patru copii din zece dezvoltă deficit de fier, care poate duce la anemie. În schimb, deși majoritatea părinților evită în mod deliberat potențatorii artificiali, conținutul ridicat de sare din alimente face ca prea mult sodiu să pătrundă în organism și aportul de carbohidrați, inclusiv zahăr, este cu mult peste nivelul admis.

"Unul din zece copii cu vârsta sub 1 an este potențial supraponderal, iar rezultatele pentru grupa de vârstă ulterioară sunt și mai triste: 14% dintre copiii de 2 ani, în timp ce un sfert din copiii de școală primară sunt supraponderali. Situația din sondaj se datorează în principal consumului excesiv de zahăr în timpul hrănirii: la vârsta de 1 an, aproape jumătate dintre părinți le oferă copiilor hrană, băutură sau dulciuri cu zahăr, dar multe mame consideră, de asemenea, delicatese cu brânză de vaci bogate în zaharuri latente ca fiind cele ale bebelușului lor. primul desert. ” - a explicat Alíz Erdélyi-Sipos, secretar general al Asociației Naționale a Dieteticienilor Maghiari. Nutriționistul a subliniat, de asemenea, că în loc de maximul admis de 12 g zahăr pe zi, grupa de vârstă 1-3 consumă mult mai mult, în medie 19,6 grame pe zi. Pe lângă faptul că este supraponderal, toate acestea contribuie la creșterea incidenței diabetului de tip 2 la copii,.

Mămicile însărcinate acordă atenție aportului adecvat de lichide, doar câteva

Lipsa de atenție este evidentă nu numai în momentul hrănirii, ci și mai devreme, în timpul sarcinii: doar 40% dintre femeile însărcinate își schimbă dieta în timpul sarcinii și doar opt dintr-o sută dintre ele, de exemplu, au grijă de carbohidrații corespunzători admisie.

„Suplimentarea necesităților crescute de vitamine este chiar mai puțin cunoscută în rândul mamei însărcinate: deși marea majoritate a acestora iau vitamine pentru sarcină în timpul sarcinii, una din cinci viitoare mame aleg suplimentul alimentar greșit. Și a boli populare adulte - cum ar fi diabetul, obezitatea sau bolile cardiovasculare - prevenirea primele 1000 de zile decisive nu încep cu nașterea, ci cu concepția. Nutriția mamei și apoi hrănirea bebelușului joacă un rol remarcabil în prevenire ”, a conchis prof. Univ. dr. Nándor Ács, Universitatea Semmelweis II. Director al Departamentului de Obstetrică și Ginecologie.

Sondajul a arătat că este mai probabil ca părinții să ia sfatul ginecologilor și al asistentelor medicale înainte, în timpul și în timpul sarcinii, prin urmare, este esențial un sprijin profesional adecvat. Scopul Primului Program de 1000 de zile este de a contribui la dezvoltarea obiceiurilor alimentare într-o perioadă critică din punct de vedere al dezvoltării, prin instruire regulată și educație socială extinsă și, astfel, pentru a asigura sănătatea pe termen lung a copiilor. Pentru campania educațională cu ocazia Zilei Mondiale a Sănătății, Universitatea Semmelweis II. Nu. Clinica de obstetrică și ginecologie s-a alăturat.

[1] Sondaj privind aportul nutrițional și consumul de alimente la copii cu vârsta cuprinsă între 0-3 ani, martie 2016