Mame ATENȚIE! Instruirea CARRIER FABRIC începe pe 26!

Un nou tip de ceas va începe în sala noastră de sport pe 26 noiembrie! Vă puteți alătura evenimentului AICI!
Carrier Kanga Training este mai mult decât o gimnastică bebeluș-mamă, este cea mai mare formă de regenerare postpartum, întărirea musculaturii abdominale și posterioare și construirea rezistenței de bază.

Întărește mușchii slăbiți în timpul sarcinii și nașterii (mușchii abdominali, spate, posterioare)
Formează zonele „critice” (fese, coapse, abdomen)
Ajută la depășirea depresiei postpartum, a tristeții
Asigurați-vă că purtați copilul corect
Este posibil să cunoașteți alte mame, să discutați probleme
Vom învăța elementele de bază ale antrenamentului în siguranță acasă
Chiar și în caz de complicații, găsim o modalitate de a ne deplasa în siguranță
Nu există coregrafii complicate, nici pași dificili de învățat

Condiții preliminare pentru primul antrenament:
trebuie supus unui examen ginecologic de 6 săptămâni
chestionarul trebuie completat și semnat înainte de curs

Este necesar echipament de antrenament, dacă nu aveți propriul echipament, îl puteți împrumuta gratuit în timpul turneului.
Înlocuirea lichidelor este foarte importantă în timpul antrenamentului, așa că vă rugăm să o aduceți cu voi.

Mutați-vă cu copilul!
Aștept cu nerăbdare să te văd în antrenamentele mele, Judit!