Mănâncă anul acesta! - Cele mai la modă feluri de mâncare din 2015

Dacă ați crezut că semințele de chia și boabele de Goji sunt culmea superalimentelor, este timpul să cunoașteți noile stele din 2015, pe care, desigur, stelele le-au descoperit deja pentru ele însele.

Moringa

Este o plantă originară din Asia și America de Sud. Potrivit unui studiu din 2009, frunzele de moringa conțin aproximativ la fel de mulți antioxidanți ca suplimentele alimentare produse sintetic.

Prin urmare, vă recomandăm: favorizează digestia, normalizează nivelul zahărului din sânge și protejează ficatul, pe lângă faptul că este bogat în calciu, fosfor, magneziu, potasiu și zinc. Conține 18 aminoacizi și are un conținut ridicat de vitamina C.
Iată cum să îl utilizați: amestecați frunzele măcinate într-un smoothie.
Vedete care îl iubesc: Lily Cole, Rosie Huntington-Whiteley

Ciupercă Chaga

Soi de ciuperci tari care crește pe trunchiurile de mesteacăn. Trăiește în climă rece, nordică, în special în tundra siberiană.

Prin urmare, vă recomandăm: datorită conținutului său ridicat de antioxidanți, are un efect de stimulare a imunității, ajută la combaterea bacteriilor și favorizează digestia.
Iată cum să îl utilizați: fierberea ciupercii uscate poate face ceai din aceasta, dar din păcate acest lucru decolorează dinții. Prin urmare, preferăm pudra sau capsula de chaga disponibile în comerț.
Vedete care iubesc: Katy Perry, Kelly Osbourne

Chlorella

Alge acvatice proaspete, 65% proteine pure și deși incredibilă, conține de patruzeci de ori mai multă clorofilă (o substanță responsabilă de regenerarea celulară) decât precedentul spicul de grâu Adusa.

Prin urmare, vă recomandăm: detoxifiant și conține cantități mari de fier. Japonezii conștienți de sănătate, de exemplu, consumă mai multă chlorella decât vitamina C.
Așa că folosește-l: dă jumătate - 1 lingură fructelor sau smoothie-ului tău zilnic
Vedete care iubesc:Jennifer Aniston, Victoria Beckham, Miranda Kerr

Este o cereală sănătoasă, bogată în proteine, originară din Etiopia.

De aceea o recomandăm: întărește oasele și țesuturile conjunctive datorită conținutului său de calciu și fier.
Iată cum să îl utilizați: în loc de orez aburit ca garnitură sau cuțit pentru micul dejun
Vedete care iubesc: Gwyneth Paltrow, Victoria Beckham

AȚI VĂZUT DEJA? FASHIONISTII SUNT O DIETĂ PENTRU FEMEILE LA MODĂ SAU ASTA SUBȚI.

Aceasta este ceea ce recomandă Márk Lakatos fanilor roz splatter pentru iarnă

Dacă putem purta deja alb iarna - de fapt, cât de chic! - de ce să nu bei una dintre băuturile preferate ale verii în timpul iernii? Dar, în loc de o stropire de roz, îți recomand un lucru și mai sexy: șampania roz!

Cei mai elocventi pomi de Crăciun de pe Instagram care îți declanșează instantaneu energia creativă

Pomi de Crăciun de la minimalist la romantic care doar te așteaptă. Vă dorim sărbători intime și miraculoase!

Aceste piese festive vin și vor merge anul acesta - Arătăm noi tendințe

Există, de asemenea, o mică schimbare în jurul casei de piese casual, vom arăta care vor fi noile favorite!

Crăciun durabil în cinci pași - Așa poți fi conștient de mediu în timpul sărbătorilor

Să îndrăznim să ne schimbăm anul acesta!

Cadou pentru gurmanzi: iată o rețetă pentru lichiorul perfect de ouă

Din cauza cumpărării cadourilor de Crăciun, nu vă mai răniți capul, dacă nu le-ați cumpărat până acum, nu veți face asta. Faceți în schimb lichior de ouă, avem o rețetă de bombă!

Bijuteriile noastre preferate provin din grupul #shophomes

Nu există nicio femeie care să nu fie fericită să primească cadouri bijuterii. Vă vom arăta, de asemenea, câteva piese fabuloase dacă nu aveți deja o idee despre ce să oferiți mamei, surorii sau prietenei.