Căutați o rețetă sau un ingredient

monroe

Marilyn Monroe s-a luptat mult cu greutatea ei, deși frumusețea blondă a fost invidiată de milioane de femei pentru silueta ei și milioane de bărbați au admirat-o. Simbolul sexual nu a urmat o dietă la modă adecvată vârstei, ci mai degrabă a sa s-a menținut în formă cu obiceiurile sale alimentare bizare. Interviu cu Monroe în revista Pageant în septembrie 1951 despre ceea ce mănâncă.

Cu greu am putea încerca un mic dejun de frumusețe. Ca început, Monroe a amestecat două ouă crude într-un pahar de lapte cald și a băut acest lucru. Nu a renunțat la acest obicei, chiar dacă doar călătorea și stătea într-un hotel. Micul dejun al lui Monroe a mai inclus câteva tablete multivitamine pentru ochi.

- Nu cred că vreun medic ar putea recomanda un mic dejun mai nutritiv unei femei grăbite și lucrătoare, a spus Monroe.

Vedeta care și-a păstrat forma a mâncat multe proteine. Monroe era un iubitor de carne, mânca carne la prânz și cină, dar se întâmpla adesea să-i fie dor de prânz. De asemenea, interviul a dezvăluit că lui Monroe îi plăcea să gătească. A cumpărat carnea de la piețe și a făcut-o el însuși. Îi plăcea, de asemenea, friptura, coastele de miel și ficatul. A mâncat 4-5 morcovi crudi pentru carne.

Actrița-cântăreață a evitat alimentele bogate în amidon și carbohidrați, dar avea și un punct slab, chiar și înghețata. Seara, în drum spre casă, se oprea adesea la o înghețată și mânca o ceașcă de înghețată. Pe lângă masă, desigur, Monroe a făcut și sport. Astăzi, viața unei vedete de la Hollywood este de neconceput fără un antrenor personal. Marilyn Monroe nu avea antrenor, nu mergea la sală, sportul ei preferat era călăria.