Ce putem face cu smogul? - Pericole de poluare a aerului

Șocant, dar adevărat: în fiecare an peste 10 mii de maghiari mor din cauza prafului gazdei, care, de asemenea, scurtează durata de viață cu cel puțin 5 luni. Bicicliștii pot prezenta un risc și mai mare, deoarece sunt expuși la o sarcină de smog mai mare decât media în timpul efortului fizic. Și acest lucru nu ar trebui să fie cazul, deoarece există o soluție!

În comparație europeană, una dintre cele mai proaste calități a aerului din Ungaria, în special particulele fine, adică PM2.5, prezintă un risc grav pentru sănătate. Potrivit Agenției Europene de Mediu din 2016, în acest sens, doar Polonia și Bulgaria sunt în spatele nostru în Uniune. De fapt este o problemă globală, raportul State of Global Air 2019 afirmă că poluarea aerului duce la mai multe decese decât malnutriția, consumul de alcool sau inactivitatea fizică.

De ce să ai grijă

Vorbim acum în mod specific despre particule cu diametrul mai mic de 2,5 micrometri, notate cu PM2.5. Ei intră în corpul nostru nestingherit prin căile respiratorii și, în plus, tot felul de viruși, bacterii, ciuperci și aduc cu ele diverse substanțe care provoacă iritații și alergii.
Numai corpurile străine irită membranele mucoase și provoacă tuse și strănut. Nu este o coincidență faptul că persoanele mai expuse la praful zburător au aproape în mod constant un fel de problemă respiratorie! Din păcate, nu toate acestea, particulele de praf depuse provoacă inflamații cronice, în timp ce microorganismele dăunătoare introduse în corpul nostru prin respirație pot fi surse de multe boli.
Din fericire, opusul este valabil și, întrucât cantitatea de praf în aer inhalată scade, starea pacienților se îmbunătățește deja. La asta a ajuns American Chest Society Un studiu publicat la sfârșitul anului 2019, care arată că incidența și severitatea multor boli cronice (cum ar fi astmul) scad semnificativ în câteva zile din cauza scăderii smogului și a prafului zburător.

Ciclismul urban este cu adevărat periculos?

Desigur, ciclismul este una dintre cele mai bune activități de agrement și sport. Chiar dacă stăm doar ocazional pe bicicletă și chiar dacă mergem la școală, lucrăm așa. Cu toate acestea, nu ar trebui trecut cu vederea în orașe, printre mașini bicicliștii sunt mai expuși la smog, la praful zburător și poluarea aerului în general. Este nevoie de mai mult oxigen în timpul efortului, astfel încât respirația este mai rapidă, ceea ce echivalează cu inhalarea crescută a substanțelor nocive. E o situație familiară, nu-i așa?

Tine minte: evacuarea vehiculului este doar una dintre sursele de pericol, particulele din combustibil solid, frânarea și uzura pneurilor în particule sunt cel puțin la fel de nocive.
Acesta este motivul pentru care de multe ori în orașele de grădină, sarcina de smog este mai mare decât în interior.

Există o soluție

Se pune întrebarea pe bună dreptate, atunci nu trebuie să mergem cu bicicleta? Ei bine, nu asta este ideea, dar în același timp, protecția împotriva smogului și a prafului zburător este absolut necesară. Mulți oameni îl folosesc din acest motiv mască de bicicletă din carbon, este o alegere bună, deoarece filtrează aerul în mod corespunzător, dar nu este chiar confortabil de purtat, iar vara crește și transpirația. Alții sunt jură printr-un filtru nazal, deoarece nu avem nimic care să ne distragă atenția dacă vrem să bem sau să luăm o felie de energie și, cel mai important, filtrează 85% din particulele de PM2,5. Nu numai că poți face o mare favoare în timpul mersului pe bicicletă, deoarece cercetările arată că poți ține la distanță niște polen alergen.