Tinitus și relief

Tinnitus (cunoscut și sub numele de tinnitus) nu este altceva decât un sunet neîncetat sau zumzet în ureche care, potrivit statisticilor, afectează aproximativ 10-15% dintre oameni și poate avea un impact foarte grav asupra calității vieții. Anxietatea, depresia și insomnia sunt adesea asociate cu aceasta. Acest lucru poate fi valabil mai ales dacă tinitusul este asociat cu pierderea auzului de origine necunoscută, ceea ce este tipic în 90% din cazuri. Trebuie remarcat faptul că tinitusul se poate dezvolta și ca urmare a pierderii auzului.

Tinitusul poate fi cauzat de o serie de factori. Experții cred că în spatele sunetului răcnet se află procesul prin care creierul încearcă să se adapteze la deteriorarea celulelor de păr din ureche. Celulele senzoriale din ureche sunt responsabile pentru conversia sunetelor în semnale electrice pentru creier. Deteriorarea celulelor părului poate fi cauzată de, de exemplu, zgomotul pe termen lung, îmbătrânirea, infecțiile urechii interne sau boala Meniere (atunci când lichidul se acumulează în organele auditive și de echilibru).

Tinnitus este cel mai adesea un sunet care urlă sau sună în ureche. Cu toate acestea, toată lumea îl experimentează diferit, deoarece poate fi un sunet scârțâit, zumzet sau fluierat, dar poate fi liniștit sau puternic, poate începe treptat sau brusc. Tinitusul subiectiv este audibil doar pentru persoana afectată. Tinnitusul obiectiv, pe de altă parte, poate fi detectat de alții, cum ar fi un medic care îl aude printr-un stetoscop plasat în lobul urechii subiectului. În cele ce urmează, facem sugestii pentru ameliorarea tinitusului subiectiv.

Indiferent de fundalul tinitusului, efectul său asupra activităților zilnice este de obicei semnificativ. Unele persoane afectate sunt capabile să ignore tinitusul și să nu-l lase să-și facă viața amară. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor se învârt nedormită noaptea, deoarece tinitusul pare mult mai rău în acest moment. Pe de altă parte, somnul slab de noapte, insomnia, își pune amprenta în ziua următoare și poate duce la un fel de cerc vicios. Pentru a vă proteja starea generală de sănătate, căutați ajutor imediat și consultați un profesionist de îndată ce experimentați tinitus persistent.

Deși tinitusul nu poate fi complet eliminat, acesta poate fi făcut mult mai ușor de gestionat și mai tolerabil cu modificări minore ale stilului de viață.

Da, există speranță, întrucât planurile și tehnologiile de tratament supravegheate profesional pentru ameliorarea tinitusului pot atenua stresul și anxietatea pe care tinitul le-a adus în viața unei persoane.

Deoarece toată lumea experimentează tinitusul în mod diferit, soluția ar trebui, de asemenea, personalizată. Trebuie elaborat un plan de tratament individual adecvat, în consultare cu un audiolog expert. Scopul planului de tratament este de a dezvolta o strategie pentru a ajuta la menținerea tinitusului în fundal.

Puterea sunetului

Anumite sunete pot distrage atenția asupra atenției asupra tinitusului, pot avea un efect relaxant și, astfel, aduc ușurare. Ca parte a planului de tratament, medicul poate recomanda terapia sonoră, care include:

Generator de zgomot: poți ameliora tinitusul noaptea jucând diverse sunete.

Muzica și sunetele naturii: reduceți contrastul dintre zgomotul zgomotos și liniștea ascultând muzică liniștitoare și ascultând sunetele naturii.

Aparate auditive: Aparatele auditive Oticon cu Tinnitus Sound Support ™ pot ajuta, de asemenea, deoarece, pe lângă amplificarea sunetului, oferă și un program special de terapie a sunetului pentru ameliorarea tinitusului.

Tinnitus Sound Support ™ este un program bazat pe tehnologia BrainHearing ™, în funcție de starea dvs. individuală, de situațiile așteptate și provocatoare și de așteptările dvs. personale de auz. Această abordare personalizabilă și flexibilă oferă ușurare persoanelor cu tinitus. Tinnitus Sound Support ™ este disponibil pe aparatele auditive Alta2 Pro Ti, Nera2 Pro Ti și Ria2 Pro Ti.
Sunetele tradiționale de bandă largă utilizate în terapia sonoră includ zgomotul alb sau roz. Oticon și-a extins gama de sunete și, pe lângă binecunoscutul zgomot în bandă largă, oferă și trei sunete oceanice în Nera2 Pro Ti. Aceste sunete naturale sunt dinamice, chiar mai liniștitoare și arată cu adevărat promițătoare în reducerea disconfortului cauzat de tinitus.

Cercetările demonstrează că condiția pentru terapia sonoră de succes este utilizarea sunetelor de vindecare la care subiectul răspunde pozitiv. Funcționarea creierului nu este aceeași pentru oricine, unii pacienți au nevoie de sunete dinamice, în timp ce unii au o experiență sonoră specială pentru a aduce succes. Prin urmare, sunt necesare mai multe soluții solide. Așadar, acum oferim o nouă voce liniștitoare pentru persoanele care suferă de tinitus ca alternativă la alegerile tradiționale.

Schimbarea stilului de viață

Modificările stilului de viață pot ajuta la schimbarea atitudinilor față de tinitus.

Exerciții de relaxare și concentrare: pot ajuta la reducerea intensității tinitusului. Yoga și meditația pot aduce ușurare, mai ales dacă se fac sub îndrumarea unui profesionist.

Dieta și exercițiile fizice: o dietă sănătoasă și exercițiile fizice pot avea, de asemenea, un efect pozitiv.

Protectie pentru auz: protejează-ți urechile de zgomote puternice folosind protecție auditivă și scăzând volumul în timp ce asculți muzică.

Gandire pozitiva: emoțiile negative sau furioase pot crește senzația de tinitus. Concentrați-vă asupra lucrurilor care vă fac fericiți.

Somn odihnitor: luați sistemul în obiceiurile de somn, depuneți eforturi pentru a dormi în același timp ori de câte ori este posibil. Evitați mesele copioase, consumul de alcool și cofeină și exercițiile fizice intense înainte de culcare.

Primul pas către un tratament eficient pentru tinitus este examinarea auzului de către un audiolog. Crede-mă că există speranță! După ce vă înțelegeți tinitusul și vă examinați auzul în mod cuprinzător, veți putea lucra cu audiologul dvs. pentru a determina obiectivele pe care doriți să le atingeți și împreună pot stabili un plan de tratament adaptat dvs. Este important să știm că există un tratament medical care poate aduce alinare! Pe măsură ce înveți cum să preia controlul asupra tinitusului, fă primul pas pentru a-ți recâștiga speranța și a-ți proteja sănătatea.