Megan Fox otet de mere intinerit

Actrița Megan Fox este una dintre cele mai frumoase fete de pe planetă. A cucerit lumea, nu numai pentru actele sale talentate, ci și pentru aspectul său neobișnuit. Actrița susține că tratează să rămână frumoasă datorită moderației în toate și a unui stil de viață sănătos.

Antrenament de forță

Vedeta ochiului de sirena blond Megan Fox „Transformers”, combinată cu părul închis la culoare, piele de porțelan, precum și o figură uimitoare. Actrița de 25 de ani cântărește 45 kg cu o creștere de 1, 63 cm. "Sportul îmi oferă energie pozitivă, așa că m-am antrenat în fiecare zi timp de 45 de minute cu antrenorul Harley Paster. Sunt sigură că voi ridica greutăți", spune ea.

O dietă vegetariană strictă

Când vine vorba de secrete de dietă și frumusețe, vedeta a spus: „Mănânc de cinci ori pe zi, dar nu stau la o dietă restrictivă. Sunt vegetarian și strict și nu mănânc produse lactate, hrănindu-se în principal cu legume mâncare crudă. Acest lucru nu este întotdeauna posibil. dacă călătoriți și trageți, dar voi încerca. De asemenea, trebuie să completez cu ulei de pește și siliciu. "

Moderație în toate

Pielea strălucitoare și părul sănătos Megan Fox este invidia multor femei. S-a dovedit că secretul actriței și frumuseții de aici este foarte simplu. Megan a spus ziarului „Marie Claire”, încercând să fie moderată în toate. "Filozofia mea este frumusețea - mai puțin este mai bine. Deci, îngrijirea zilnică a pielii este o curățare aprofundată, hidratare și protecție împotriva soarelui." "Feminitatea și frumusețea nu se acoperă cu mai multe straturi de machiaj sau purtând haine scumpe. Principalul lucru - starea interioară, dacă o femeie este în armonie cu ea însăși și rămâne fidelă valorilor", a asigurat Megan.

Machiaj ușor

Actrița încearcă întotdeauna să aplice machiajul la minimum, chiar și atunci când se află pe dispozitiv sau pe covorul roșu. "Chiar și atunci când lucrez, nu-mi place prea mult machiajul. Am un fond de ten ușor de machiaj, care roșește, îmi reîmprospătează fața. Dacă ai o ceremonie, îmi vopsesc buzele roșu de ruj. pielea deschisă și părul întunecat. Megan fața mărcii de produse cosmetice Armani și se bucură de rujul acestei companii. De asemenea, ea nu face niciodată coafuri prea complicate, iar coafarea părului nu pare copleșită.

Curățarea corpului și relaxare

Megan recunoaște că iubește dulceața. Și pentru a curăța corpul în mod regulat, beți oțet de mere care conține apă. Megan crede că Apple va mușca toxinele și va ajuta la menținerea unei figuri frumoase, promovând selecția excesului de apă.
De asemenea, cântă într-o mulțime de apă limpede și încearcă să o facă să doarmă suficient pentru a arăta bine.
Pentru relaxare, Megan preferă să folosească medicina naturală. „În casă există întotdeauna ulei de lavandă și mă mulțumesc adesea cu aromoterapia. Este foarte relaxant și în același timp ajută la concentrare.

Soare și apă

El susține, de asemenea, că plajele - o parte din îngrijirea pielii sale. "Cred că razele soarelui sunt mai utile decât ar crede mulți. Când am început să merg la țărm în mod regulat, înotând în apă sărată și soare, pielea mea s-a îmbunătățit".