Meiul este sănătos
Meiul este una dintre cele mai vechi cereale cultivate. Provenind din China, datează de aproape 10.000 de ani. Dintre cereale, efectele fiziologice ale meiului sunt excepționale. Are un conținut foarte ridicat de fibre și este ușor de digerat, deci are un efect de curățare și detartrare. Conținutul său ridicat de fibre promovează funcția intestinală normală, ritmul său adecvat, ajută la dezvoltarea unei senzații de plenitudine, de aceea este adesea recomandat și celor care fac dietă. Datorită efectelor sale de curățare, consumul său este recomandat și în timpul postului. Nu provoacă formarea gazelor, este ușor de digerat. Bogat în vitamine și minerale, cum ar fi conservantul dinților fluor, protejează sănătatea părului, pielii, unghiilor, ochilor și peretelui vaselor de sânge siliciu.
Dintre cereale, meiul specific are efect alcalinizant.De asemenea, are un efect benefic asupra stării țesuturilor conjunctive, face pielea suplă și strălucitoare, are un efect benefic asupra stării părului, a unghiilor și a dinților, a ochiului. Singurul cereale care conține proteine complete. Conține acizi grași nesaturați valoroși.
Consumul său regulat are un efect de prevenire a cancerului, întârzie procesul de îmbătrânire, întărește vederea, deficit de fier excelent și supraîncărcare acidă. Antiinflamator, reglează metabolismul zahărului din sânge și al grăsimilor.
Meiul este singura cereală care conține 7 aminoacizi pe lângă proteinele sănătoase, deci este potrivit mai ales pentru pacienți și tineri și copii în creștere. În plus față de numeroasele sale proprietăți bune, datorită conținutului său de acid silicic, face pielea elastică, părul strălucitor și dinții și unghiile puternice.
Mei are de fapt aproape tot ce are nevoie corpul nostru: carbohidrați (72%), proteine (10%), grăsimi (3%), minerale (2,5%) și vitamine B.
Dintre minerale conține cel mai mult potasiu, care reglează ritmul și funcția mușchiului inimii, iar apoi conține magneziul și fierul necesare regenerării celulare, precum și fosforul necesar muncii mentale, care asigură și protecție împotriva depresiei și oboselii. De asemenea, întărește părul și unghiile, protejează împotriva cariilor dentare și oferă o piele frumoasă a feței.
Cred că o scrisoare de recomandare convingătoare despre mei este suficientă pentru a încerca, deoarece ne poate aduce numai beneficii!
- Gărgăriță sfeclă umplută cu coaste Clean Eating Ungaria
- Cum NU faci o alimentație curată! Clean Eating Ungaria
- Cum funcționează alimentația curată pentru sportivi Alimentația curată Ungaria
- Băuturi izotonice în mod natural în Clean Eating Ungaria
- Baza de cunoștințe despre nutriția caloriilor, alimentație curată