Reţetă

  • Alergare
    • 5 kilometri
    • 10 kilometri
    • Jumătate de maraton
    • Maraton
    • Regenerare
    • Alergare de fond
    • Triatlon
    • Fitness
    • Gravidă
    • Stil de viata
  • Începători
  • Nutriție
    • Nutriție sportivă
    • Rețete
  • Inspirație
    • Ne motivăm reciproc
    • Raport de concurs
  • Dulap pentru haine
    • Softybag
    • Frei Sein rulează lucruri
  • Planuri de instruire
  • Magazin
  • Blog
    • Totul despre alergarea pentru femei
    • Doar alerg
    • Destinatar
    • RunningBaráth
    • Pe drumurile colorate ale munților
    • Lecții de alergare
    • Ultravalo

22.08.2019 | Actualizat: 23/08/2019 | |

meniu

Istock | Vafe cu iaurt, afine și mere la micul dejun

Lucrul bun despre următoarele rețete este că sunt într-adevăr foarte simple, grozave pentru a se încadra în dieta stilurilor de viață active și, mai presus de toate, cu adevărat delicioase! Ca să nu mai vorbim că micul dejun este multifuncțional, deoarece puteți pregăti o sursă de carbohidrați chiar și pentru o competiție.

Pentru fiecare fel de mâncare, veți găsi conținutul de calorii, carbohidrați, proteine ​​și grăsimi al alimentelor și cum să îl preparați făcând clic pe titlul rețetei.