Mere, gutui, oțet de mere, oțet, usturoi, miere - Forum comunitar, forum, forum

Mierea nu este doar calmantă, armonizantă, ci și o sursă de energie foarte sănătoasă și perfectă.

miere

Datorită conținutului de glucoză al mierii, persoanele care consumă miere în mod regulat sunt, de asemenea, mult mai energice, alerte și sănătoase.

Dacă iubești mierea și o încorporezi în dieta ta zilnică, nu mai trebuie să-ți faci griji cu privire la oboseală.

Pe cât de dulce și plin de zahăr, acesta poate fi încorporat în mod eficient în dieta ta.

Conține proporții egale de glucoză și fructoză, deci ne poate ajuta să slăbim.

În plus, ne putem reduce sănătos pofta de dulciuri.

Pentru a produce miere, albinele colectează polen.

Astfel, conține mulți flavonoizi, care sunt antioxidanți excelenți, au un efect asupra întăririi sistemului imunitar.

Cu toate acestea, nu este numai bun pentru întărirea sistemului imunitar, ci și un excelent antioxidant și antiinflamator.

Nu e de mirare că în copilăria noastră, în caz de tuse, am primit imediat o lingură de miere ca leac.

A fost folosit și pentru tratarea tăieturilor, abraziunilor și rănilor din trecut.

Aplicarea mierii pe rană îndepărtează bacteriile, menține rana curată și se vindecă datorită proprietăților sale antibacteriene.

Mierea este, de asemenea, un ingredient foarte popular în industria cosmetică.

Dacă doriți o piele netedă și moale a feței, lubrifiați-vă pielea facială curată de 2-3 ori pe săptămână cu un strat subțire de miere amestecat cu fulgi de ovăz.!

Această înveliș previne formarea de puncte negre și acnee, menține pielea curată a feței.

Se amestecă două lingurițe de oțet de mere pentru a gusta 1-2 lingurițe de miere și se adaugă un pahar (2-3 dl) de apă curată (purificată sau cu apă minerală) și se sorbe încet!

Amestecul se consumă dimineața înainte de micul dejun!

Dar poate fi consumat și cu un pahar pentru mese suplimentare.

În loc de apă, puteți amesteca oțet de mere în suc de roșii, legume sau mere, sau în orice altă băutură rece.

Această băutură este un mare rapel.

Puteți face gargară cu oțet de mere sau inhalați, masați, clătiți părul.

Apa de oțet de mere este, de asemenea, foarte bună pentru problemele de respirație, sorbiți un pahar din ea pe lingură!

Sau înmuiați o bucată de tifon în oțet de cidru de mere și înfășurați-o în jurul încheieturii mâinii!

Ca adjuvant la detoxifiere sau post, se recomandă cu siguranță să folosiți dimineață apă cu oțet de mere-miere.

Oțetul de mere ajută în mod eficient munca organelor excretoare.

În plus, voi enumera câteva probleme pentru care acest amestec de băuturi poate fi de ajutor:

Flatulență, slăbiciune a vezicii urinare, grăsime crescută în sânge, frig, febră, oboseală, ciupercă la picioare, dureri articulare, picioare umflate, hemoroizi, dureri în gât, erupție cutanată, răgușeală, febră de fân, tuse, tuse, cefalee, înțepături de insecte, crampe musculare, crampe musculare, crampe musculare, crampe musculare dureri de urechi, zvâcniri nervoase, tinitus, afecțiuni reumatice, gută, sughiț, amețeli, arsuri la stomac, arsuri, supraponderalitate, indigestie, negi, dinți, boli ale gingiilor.

Efectele benefice ale oțetului

Oțetul este esențial în gospodărie, dar nu toată lumea este conștientă de beneficiile oțetului.

Pe lângă aromă, oțetul este important și în menținerea sănătății.

Iată câteva motive pentru a folosi oțetul des.

1. Întăriți splina și ajutați digestia

Oțetul ajută la eliminarea salivei și a lichidului stomacal, făcând digestia mai netedă și crescând pofta de mâncare.

2. Reprimarea și distrugerea virusului

Oțetul conține acid și multe tipuri de viruși nu pot trăi în medii acide și acest lucru este valabil mai ales pentru virușii care cauzează boli respiratorii.

Prin urmare, consumul frecvent de oțet este o bună apărare împotriva virușilor.

3. Reducerea tensiunii arteriale și a grăsimilor din sânge

Dacă consumați zilnic o lingură de oțet și acest lucru devine un obicei, acesta ajută la secreția de oxid nitric din celulele vaselor de sânge, care dilată vasele de sânge și, prin urmare, scade tensiunea arterială.

4. Ajutând absorbția calciului

Când gătiți pește sau os, folosiți puțin oțet pentru a ajuta la precipitarea calciului din os și pentru a ajuta la suplimentarea cu calciu.

5. Eliberați oboseala

Acidul organic bogat poate accelera metabolismul și poate avea un efect benefic asupra eliminării acidului lactic acumulat.

Prin urmare, o lingură de oțet după efort va ajuta la reducerea oboselii.

Vindecă tusea, inflamația pancreasului și întărește sistemul imunitar.

Gutuia are un efect astringent extraordinar, deci poate fi folosită, de exemplu, pentru tratarea inflamației mucoasei intestinale, a hemoroizilor sau a diareei.

Acest fruct special îmbunătățește digestia și, de asemenea, protejează tractul intestinal de infecțiile virale.

Gutuia este, de asemenea, extrem de bună pentru ficat și pancreas, deoarece fructul conține mulți antioxidanți care stimulează activitatea de detoxifiere a ficatului și, de asemenea, întăresc sistemul imunitar.

Potrivit cercetărilor, gutuiul este, de asemenea, un mare ajutor în lupta împotriva virusului hepatitei.

Cel mai bine este să consumi gutui sub formă de suc.

Dacă bem un litru în fiecare zi timp de o lună, spălați-ne ficatul la fel de curat ca niciodată.

Sucul de gutui proaspăt are, de asemenea, un efect bun asupra pancreasului.

Se bea de trei ori pe zi cu jumătate de pahar amestecat cu suc simplu de mere!

Cursul se aplică timp de trei săptămâni!

De asemenea, merită să beți suc de gutui înainte de sezonul gripal, deoarece poate proteja împotriva virușilor agresivi împreună cu sistemul imunitar întărit.

Dacă vă îmbolnăviți, beți o jumătate de pahar de suc de 3 ori pe zi, care ameliorează tuse, afecțiuni ale căilor respiratorii superioare, dificultăți de respirație.

Coaja de gutui poate fi folosită și pentru prepararea unui ceai anti-rece excelent, care poate fi folosit și pentru gargară în caz de durere în gât și amigdalită.

Gutuia are un efect calmant, deci este bună atât pentru cei care suferă de insomnie, cât și pentru cei tensionați, iritabili, nervoși.

Persoanele predispuse la simptome depresive pun miere pe jumătate de gutui în fiecare zi și o consumă!

Numai utilizatorii înregistrați pot posta. Înregistrați-vă aici!

Numai utilizatorii înregistrați pot posta.