Metode alternative

Nutriție, vitamina D, pre și probiotice, terapie cu sare

Nutriție

În meniul Astm bronșic, am descris ce poate face pacientul pentru sine în timpul tratamentului cu astm bronșic.

Nutriția este acum acceptată în mod clar pentru a juca un rol semnificativ în dezvoltarea bolilor cronice populare (alergii/astm, boli cardiovasculare, boli articulare, tulburări de memorie la bătrânețe și, desigur, cancere). Stilurile de viață moderne ne-au schimbat obiceiurile alimentare. Mai puține fibre, vitamine naturale și flavonoide din plante sunt introduse în organism. Aceste substanțe joacă un rol în menținerea echilibrului proceselor de oxidare și antioxidante. Care sunt aceste procese și care sunt rolurile lor în organizație?

În timpul procesului de oxidare, se produc așa-numiții radicali liberi, care afectează în principal peretele acidului gras al celulelor și astfel inițiază diverse procese inflamatorii. Rolul lor în apărarea nespecifică este de a ucide bacteriile invadatoare și de a ucide celulele tumorale care se formează în mod constant și spontan în corp. Cu toate acestea, dacă formațiunile sunt excesive, aceste molecule mici pot iniția formarea tumorii și pot declanșa diferite procese inflamatorii. Sistemul antioxidant al organismului protejează împotriva acestei supraproducții.

Efectele secundare dăunătoare ale stilului de viață modern (stilul de viață grăbit, stresul, mediul înconjurător, în special poluarea aerului, nutriția inadecvată) cresc toate producția de radicali liberi în organism și, în același timp, epuizează capacitatea antioxidantă a organismului.
Echilibrul deranjat în acest sistem joacă un rol semnificativ în dezvoltarea bolilor menționate mai sus și în agravarea bolii.

Aportul adecvat de legume și fructe crude ar trebui să joace un rol semnificativ în dieta noastră. În fiecare zi, este de cel puțin cinci ori mai mare decât fructul. legumele ar trebui consumate. În lumea rapidă de astăzi, acest lucru este foarte greu de realizat. Mulți oameni încearcă să ajute la acest lucru prin administrarea de vitamine artificiale, care, totuși, conform mai multor studii, este cel puțin discutabilă.

Vitamina D

Vitamina D, ca vitamină liposolubilă, este cunoscută în primul rând pentru efectele sale asupra oaselor. Recent, însă, efectele sale pozitive asupra sistemului imunitar au ieșit în evidență. Se atribuie atât prevenirii cancerului, cât și a bolilor autoimune și cu siguranță joacă un rol în dezvoltarea alergiilor și a astmului.

Necesarul zilnic oficial este de 400 UI/zi, dar există acum consensul că această doză este suficientă doar pentru a preveni bolile osoase (rahitism, osteoporoză). Pentru a obține alte efecte benefice din toamnă până în vară, copiii au nevoie de 1000-2000 UI zilnic, adulții au nevoie de 2000-3000 UI.

Pre- și probiotice

Sala de sare, terapia cu sare

Terapia cu sare este o metodă veche de tratare a bolilor alergice. Concentrația crescută de sare inhalată se dizolvă și facilitează golirea celulelor inflamatorii și inflamatorii, mucusul conținând agenți patogeni. Îndepărtarea acestui mucus ajută la menținerea igienei respiratorii.

Sunt cunoscute mai multe tipuri, cum ar fi terapia cu sare uscată și umedă, iar în cadrul acesteia, utilizarea diferitelor tipuri de sare. Aceste patru opțiuni pentru toți pacienții și familiile sunt o parte importantă a terapiei noastre, astfel încât să puteți citi multe despre ei pe site-ul nostru.