Dieta-pentru-corpul-nostru-pentru-sănătatea noastră

Pielea, părul, unghiile vor fi frumoase dacă consumați mei în mod regulat!

Vrei un mic dejun super sănătos?

Aici terciul de mei este bogat!

Am primit această rețetă super sănătoasă de la cel mai bun prieten al meu și de atunci scriu meiul pe fiecare dintre listele mele de cumpărături.!

Mei are de fapt aproape tot ce are nevoie corpul tău: carbohidrați (72%), proteine ​​(10%), grăsimi (3%), minerale (2,5%) și vitamine B.

Meiul este singura cereală care conține proteine ​​complete. De asemenea, este bogat în acizi grași nesaturați valoroși, ușor de digerat și are un efect alcalinizant special.

Are un efect benefic asupra stării țesuturilor conjunctive, face pielea suplă și strălucitoare, are un efect benefic asupra stării părului, unghiilor, dinților și ochilor.

Datorită efectului său de curățare, este recomandat și în timpul postului.

" Pielea, părul, unghiile tale vor fi frumoase dacă vei consuma regulat meiul! "

bogat

Ingrediente din terci de mei:

  • 1 cană parte mei
  • 3 cani de lapte de migdale
  • puțină sare
  • eritritol lichid
  • aroma minuscula de vanilie
  • fructe uscate și proaspete
  • pudră de cacao

Pregătire:

  1. Meiul se spală bine și în lapte de migdale cu puțină sare timp de aprox. Gatiti timp de 15-20 de minute.
  2. Puțină eritritol lichid și o aromă minusculă de vanilie pot fi adăugate la aromă.
  3. Se servește proaspăt, presărat bogat cu fructe!

Noroc!

Bacsis:

Presară partea superioară a terciului de mei cu pudră de cacao neîndulcită!

Dacă ți-a plăcut postarea sau îți plac subiecte similare, alătură-te nouă pe Facebook!