Micul dejun și cina sunt importante

Știm zicala: „Ia micul dejun ca un rege, ia masa ca un cetățean și ia masa ca un cerșetor”. De fapt, nu trebuie să fiți un cerșetor, deoarece Cityfood vă va pregăti micul dejun și cina începând cu a 3-a săptămână. Nu mai trebuie să vă faceți griji cu privire la ce să mâncați dimineața sau seara, deoarece vă oferim nutriție conștientă pe tot parcursul zilei.

De ce micul dejun este obligatoriu, de ce cina este importantă?

Micul dejun este despre „combustibil de pornire” pentru ziua următoare! Acesta joacă un rol foarte important, deoarece corpul nostru are nevoie să obțină nutrienții potriviți, de aceea este necesar să mâncăm un mic dejun bogat. De exemplu, știau că ar trebui să oferim 15-20% din aportul caloric zilnic cu micul dejun.?

Pentru a pune importanța micului dejun și mai științific, putem spune că un studiu american a constatat o creștere cu 27% a riscului de insuficiență cardiacă în rândul bărbaților din America de Nord care nu iau micul dejun în mod regulat. În plus, în absența micului dejun, puteți experimenta în mod clar deficit de atenție, oboseală, iritabilitate, dureri de cap, dar poate duce și la o performanță școlară mai slabă.

Calitatea micului dejun contează, de asemenea, deoarece ne sprijină nu numai performanța fizică în acea zi, ci și performanța noastră mentală. În ceea ce privește cina, este important să nu ne strecurăm stomacul mâncând prea mult sau mâncând greu digerabil pentru seri echilibrate. La compilarea mesei de seară, trebuie să ținem cont și de cantitatea, conținutul de energie și calitatea alimentelor consumate în timpul zilei. Acum este bine cunoscut faptul că aportul excesiv de grăsimi este periculos și poate duce nu numai la obezitate, ci și la creșterea riscului de a dezvolta boli cardiovasculare. Conform principiilor unei diete sănătoase, consumul de acizi grași nesaturați ar trebui să fie predominant față de cel saturat. Soluția la aceasta este dieta Cityfood Vital!

Acum puteți completa Prânzul Vital sănătos cu o cină și un mic dejun Vital în ziua următoare! În acest fel, nu va trebui să vă faceți griji cu privire la mâncarea toată ziua, pe care o puteți mânca cu o minte calmă în numele sănătății. Cină preparatele noastre a VMB linie, felurile noastre de mic dejun a VMC găsiți-l la rând în meniu. O puteți comanda separat, dar vă puteți simplifica viața și o puteți comanda într-un meniu.

Tort de brânză cu mac-portocaliu
Bomboane de lămâie fără gluten
Linte de Anul Nou plângând
Punch pentru toată lumea!
Povestea pâinii cu fructe de Crăciun
Model de paste

Cinci lucruri pentru care iubim ardeii somn

Îți plac mâncărurile bogate de care ești sigur că vei fi mulțumit? Ai poftă vreodată de o anumită masă cu lactație, în loc de o combinație de supă-fel principal? Dacă acesta este cazul dvs., boiaua de somn cu chutney de brânză de vaci este cea mai bună alegere ! Vizualizați conținutul

CONTACTEAZĂ-NE!

Suntem onorați să vă servim mâncăruri delicioase și să vă facem ziua mai plăcută. Simțiți-vă liber să apelați personalul nostru de servicii pentru clienți dacă aveți întrebări despre serviciul nostru sau dacă doriți să plasați o comandă de prânz. Este posibil să comandați și să anulați prânzul Cityfood prin telefon sau chiar online. Clienții noștri înregistrați pot modifica, de asemenea, livrarea la domiciliu online.

SERVICIU CLIENȚI

Iarnă.: 06 (1) 700 42 12 • 06 (1) 700 42 16 (în zilele lucrătoare de la 8:00 la 15:00)

E-mail: [email protected]

Raport de eroare: [email protected]

Titlu: 2220 Vecsés, Új Ecseri út 2.

CITYFOOD HUNGARY LTD.

Sediu: 2220 Vecsés, Új Ecseri út 2.

Serviciu clienți: 2220 Vecsés, Új Ecseri út 2.

Director general: Vlajku Levente

Cod fiscal: 14228261-2-13.

Număr de înregistrare al companiei: 13-09-118378