Migrena din aspartam?

aspartam

Mestecarea pare să ducă la migrene. Dar de ce? Guma de mestecat folosește articulația maxilarului, care în sine poate provoca dureri de cap, dar conține și aspartam ca îndulcitor. Lucrul cunoscut despre aspartam este că dăunează permanent celulelor nervoase. Dacă aveți migrenă și ați consumat până acum gumă de mestecat fără zahăr, încercați și încercați să renunțați în mod constant la ea.

Doar nu mestecați!

Pentru unii, migrenele au o cauză destul de simplă, precum dr. Nathan Watemberg, medic la Universitatea din Tel Aviv, a spus. El a observat că majoritatea pacienților săi minori cu migrene cronice mestecau excesiv, până la 6 ore pe zi. El le-a cerut să oprească acest obicei timp de o lună: plângerile au dispărut. Apoi dr. Watemberg și colegii au realizat un studiu științific cu 30 de voluntari cu vârsta cuprinsă între 6-19 ani. Toți au avut migrene sau dureri de cap cronice și gumă mestecată zilnic - timp de cel puțin 1-6 ore.

Dacă nu există mestecat - nu migrene

După o lună fără mestecat, 19 dintre participanți au raportat că plângerile lor au dispărut complet, șapte raportând o îmbunătățire semnificativă a frecvenței și intensității durerii. 26 dintre copii și tineri au fost dispuși să înceapă să mestece din nou după o lună. Plângerile lor au revenit în câteva zile. Dr. Watemberg a dat două explicații posibile pentru acest lucru: utilizarea excesivă a articulației maxilarului și aspartam.

O maxilară supraîncărcată poate provoca, de asemenea, migrene

Articulația care leagă maxilarele inferioară și superioară este cea mai frecvent utilizată articulație din corpul nostru. Utilizarea excesivă a acestei articulații provoacă dureri de cap.

Aspartamul ca declanșator al migrenei?

Un alt factor care contribuie la efectele nocive ale mestecării este aspartamul, care este adesea folosit pentru a îndulci gumele de mestecat, dar și băuturile răcoritoare și multe produse dietetice. Aspartamul poate avea un efect neurotoxic, deci este o neurotoxină în cantitate potrivită. Încă din 1989, oamenii de știință americani au descoperit într-un studiu de 200 de participanți că aspartamul ar putea provoca migrene.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Aspartamul atacă celulele nervoase

Bolile cefaleei, precum migrenele, sunt boli neurologice și, prin urmare, sunt legate de sistemul nervos. Într-o lucrare științifică poloneză din 2013, cercetătorii au arătat în mod specific cum aspartamul poate afecta sistemul nervos central. Îndulcitorul este transformat în organism în fenilalanină, acid aspartic și metanol. Aportul excesiv de fenilalanină blochează transportul aminoacizilor importanți în creier, rezultând o perturbare a homeostaziei cu dopamină și serotonină. Această afecțiune a fost observată și la pacienții cu migrenă.

Acidul asparagic la doze mari determină hipersensibilitate neuronală. Acest lucru va duce în cele din urmă la degenerescență și, în cele din urmă, la moartea celulelor nervoase și gliale din creier. În consecință, nu este surprinzător faptul că o neurotoxină numită aspartam poate declanșa migrene.

Prin urmare, dacă suferiți de migrenă cronică, ar trebui mai întâi să evităm guma de mestecat, să examinăm articulația maxilarului și să fim atenți la posibilul conținut de aspartam al produselor finite și al băuturilor atunci când facem cumpărături.