Multe despre artroze

Modul nostru de viață modern este în mare parte responsabil pentru schimbările comune.

Există multe seturi de simptome pe care stilul nostru de viață modern le-a „evocat” sau amplificat. Astfel de fenomene includ leziuni articulare, care, deși au existat dintotdeauna, afectează din ce în ce mai mulți oameni astăzi pe măsură ce vârsta medie crește.

Din păcate, mulți nu trebuie să explice ce este artroza, o boală a articulațiilor care implică leziuni degenerative. Inflamație și durere: acestea sunt cele mai frecvente senzații care sunt recunoscute. Explicația este că cartilajul articular este deteriorat și subțiat, iar decalajul articular se îngustează.

Artroza începe de obicei în a treia decadă a vieții umane, dar invizibil pentru o lungă perioadă de timp: nu provoacă plângeri. Cu toate acestea, peste vârsta de 65 de ani, aproape toată lumea poate vedea semnele.

Boala este mai frecventă la femei. Majoritatea oamenilor au dureri în genunchi din această cauză, dar deseori sunt afectate și palmele și șoldurile.

Artroza este cea mai frecventă leziune reumatologică și, deși incidența sa crește odată cu vârsta, aceasta nu înseamnă că este limitată la vârstnici.

Proceduri imagistice pentru diagnostic

Razele X nu prezintă nicio diferență în stadiile incipiente ale dezvoltării osteoartritei. Cu toate acestea, pe măsură ce procesul progresează, se observă distrugerea și calcificarea cartilajului, chisturi osoase și capse osoase. Ecografia examinează în principal procesele inflamatorii, „hidratarea” și părțile moi din jurul articulației. RMN poate confirma moartea osoasă, dar poate ajuta și la evaluarea țesuturilor moi și a cartilajului.

Pot fi prevenite problemele?

Factorii ereditari joacă un rol major în dezvoltarea leziunii. Nu le putem influența, dar cu stilul de viață potrivit putem întârzia apariția bolii. Încă din copilărie, exercițiile fizice obișnuite, non-unilaterale și neobositoare sunt foarte importante.

Interesant este că mișcarea este baza pentru prevenirea, tratamentul și chiar reabilitarea majorității problemelor articulare.

În plus, acest tip de terapie are un efect benefic nu numai asupra aparatului locomotor, ci și asupra respirației, inimii și funcției renale. Gimnastica, ciclismul, mersul pe jos, joggingul, înotul se pot face chiar și la bătrânețe și nu necesită echipamente scumpe.

Exercițiile fizice regulate ameliorează durerea cauzată de artroza articulației genunchiului și îmbunătățește funcția articulară.

Putem face acest lucru pentru ameliorarea simptomelor

Într-o analiză a 3.800 de bărbați și femei, pacienții au raportat ameliorarea durerilor de genunchi și îmbunătățirea mobilității după antrenament, indiferent de gradul de artroză pe care l-au avut. Cu altă ocazie, 132 de pacienți au fost studiați pentru efectul exercițiilor de întărire musculară.

La un an de la prima intervenție, toate tipurile de instruire și-au îmbunătățit starea. În plus față de exercițiile fizice regulate, regenerarea poate fi ajutată de medicamente sau suplimente alimentare care conțin substanțele active glucozamină și sulfat de condroitină.

Ambele substanțe contribuie la formarea normală a cartilajului și mențin mobilitatea. Cu toate acestea, acest lucru înseamnă deja rezolvarea situației, este mult mai bine să folosiți ajutoarele înainte ca problema să apară: acestea pot contribui atât la construirea, cât și la menținerea unui cartilaj sănătos.