Mitul colesterolului Partea 2

Când dieta este bogată în carbohidrați, trebuie să alergi 1 oră pe zi timp de 40 de zile pentru a arde o jumătate de kilogram de grăsime! (Manual de fiziologie medicală) Corpul nu poate transforma mai mult de 100-120 de grame în energie, adică 2 covrigi. Noua grăsime corporală se formează rapid din exces.

Dieta bogată în carbohidrați

Dacă nu efectuați imediat o sarcină care generează energie din carbohidrați, aproape toată umplutura este stocată ca grăsime. Cu siguranță nu știți că chiar și activitatea fizică intensă (muncă, sport) inhibă complet arderea cantităților excesive de grăsime. Corpul tău alege glucoza din carbohidrați înainte ca aceasta să fie arsă din propria grăsime pentru energie. Dacă doriți să reduceți procentul de grăsime corporală, mâncați mai puține alimente cu carbohidrați. Nivelurile ridicate de zahăr contribuie la dezvoltarea diabetului prin distrugerea pancreasului. Aceste știri au apărut însă în revistele medicale presa populară nu se ocupă de ele. Unul dintre motivele pentru care organismul arde întotdeauna glucoza în sânge în loc să acumuleze carbohidrați este particularitatea utilizării propriilor noastre rezerve de grăsime - exact opusul dorințelor noastre.!

Uleiurile saturate nemodificate ajută în mod natural la nivelurile sănătoase de colesterol din sânge. Lucrând, acestea asigură structura sănătoasă și funcționarea eficientă a celulelor. Fără ele, ar apărea nenumărate simptome de sănătate. Deteriorarea structurii colesterolului este unul dintre simptomele care nu pot fi tratate corespunzător. Persoanele educate recomandă tratarea simptomelor în loc de tratarea cauzelor, care nu funcționează deloc.

Nivelul colesterolului nu are sens, deoarece nu există o percepție a nivelului colesterolului în organism. Dacă ingredientele colesterolului sunt bune, totul este pregătit. Nu există o corelație clară între nivelul colesterolului seric din sânge și vasoconstricție. Nivelurile de colesterol singur sau altfel sunt de neînțeles.

Analizând boala de inimă a 1.700 de pacienți, s-a demonstrat clar că rata bolilor de inimă a fost mult mai mare între 1 și 6 decât între 8-10 și mai mare. Arată înapoi la tot ceea ce li s-a spus să creadă.

Mănâncă mai multe grăsimi și proteine pentru a scădea colesterolul?

Da. Credeți sau nu, atunci când corpul dvs. obține grăsimi naturale de bună calitate, se echilibrează și nivelul colesterolului revine la normal. Știau deja în 1956! Organismul are nevoie de acizi grași și proteine esențiale polinesaturate saturate și netratate. Nivelul colesterolului nu este crescut la cel puțin 60% dintre persoanele cu infarct. Inconsistența este imensă și este adesea măturată sub covor. Nivelurile de colesterol sunt diferite și nu sunt doar o cauză a bolilor de inimă, deoarece majoritatea persoanelor cu boli de inimă (marea majoritate) au niveluri normale de colesterol. Cât de neștiințifică ar fi o astfel de publicație?

Cu cât consumăm mai multe alimente naturale, autentice, bogate în colesterol, cu atât nivelul de colesterol va fi mai scăzut. Cu cât colesterolul alimentar este mai scăzut, cu atât nivelul colesterolului seric va fi mai mare. De ce? Deoarece organismul nu a primit hrana potrivită și supracompensează deficitul, deci produce mai mult colesterol.

O persoană care urmează o dietă bogată în carbohidrați, dar cu colesterol normal sau scăzut, se va exercita anormal mult și constant. Aceștia atribuie un nivel scăzut al colesterolului că nu consumă grăsimi și proteine, dar nu îl spun cu voce tare.

Dacă cineva mănâncă o dietă bogată în carbohidrați și nu exercită în mod constant, chimia și greutatea sângelui lor se vor schimba, de asemenea, îngrozitor! „Experimentul” a fost realizat în 2001, dar a produs rezultate atât de îngrozitoare încât medicii l-au oprit în câteva zile.!

A fost scris acum 20 de ani în Dicționarul chimic condensat, „Încă nu se vede că scăderea nivelului colesterolului din sânge cu valoarea (20%) are vreun efect protector asupra inimii și vaselor de sânge în dezvoltarea ocluziei vasculare și a altor complicații grave. " De asemenea, ei afirmă că „Nu există dovezi exclusive că colesterolul care intră în organism din grăsimi animale saturate sau acizi grași este asociat cu vasele de sânge ocluse”.

În 1973, cercetările finanțate de Agenția pentru Alimentație și Nutriție a Consiliului Național de Cercetare din SUA au confirmat că nu există o relație semnificativă între valoarea colesterolului din dietă și valoarea colesterolului din sânge. Au mers atât de departe încât să nu recomande limitarea aportului de colesterol. Este complet opusul a ceea ce „experții” pot spune până în prezent.
Adevărul și faptele au fost schimbate cu opinia.

Încă din 1994, jurnalul mondial de sănătate, Lancet, a susținut că nu au fost găsite grăsimi saturate în placa aortică! Înseamnă că consumul de grăsimi saturate nu provoacă boli de inimă. Rezultatul șocant este rar publicat.

Cel mai important jurnal medical cardiovascular din lume, „Journal of Cardiovascular Risk”, afirmă clar că „raportul HDL/LDL nu se îmbunătățește atunci când carbohidrații înlocuiesc consumul de grăsimi saturate. O dietă cu conținut scăzut de grăsimi a fost semnificativ mai puțin eficientă în reducerea colesterolului sau a colesterolului LDL decât era de așteptat. ”

Știrile nu fac niciodată parte din sfaturile nutriționale. Studiul Framingham (realizat și monitorizat timp de 30 de ani) a constatat că „Cu cât o persoană consumă mai multe grăsimi saturate, cu atât o persoană consumă mai mult colesterol, cu atât este mai scăzut nivelul colesterolului seric al persoanei”. Din nou, exact opusul a ceea ce ni se spune.

Relația dintre carbohidrați și colesterol este deosebit de interesantă, având în vedere faptul că producătorii de medicamente se bâjbâie constant despre rata crescândă a infarctului miocardic datorită consumului de carne, ouă, brânză și alte grăsimi animale. În fiecare zi, încearcă să ne convingă să reducem consumul acestor alimente și să le înlocuim cu carbohidrați. Adevărul este că carbohidrații nu sunt altceva decât zahăr, al cărui consum contribuie la dezvoltarea bolilor de inimă. Lipsa acizilor grași esențiali este principala cauză a bolilor de inimă, motiv pentru care defectele colesterolului și ale formei fosfolipidice sunt adevărata cauză a LDL neînțeles. Ce tragedie!

Mai multe manuale medicale susțin că carbohidrații alimentari cresc trigliceridele (grăsimile din sânge) și nivelul LDL, ceea ce este considerat într-adevăr un lucru „rău”. În același timp, carbohidrații reduc nivelul HDL. În cazul valorilor crescute ale colesterolului, cea mai proastă combinație posibilă a fost găsită atunci când pătrund în corp grăsimi dietetice bogate, modificate chimic împreună cu colesterolul. Nu este de mirare că persoanele dependente de dulciuri sunt obeze și se luptă cu probleme cardiace. Consumul excesiv de cantități excesive de zahăr și modificate (uleiuri vegetale rafinate) a devenit obișnuit.
În trecut, ouăle erau un fel de mâncare „perfect”. Conține cantități mari de proteine și grăsimi naturale de care organismul are nevoie. Nu este nimic în neregulă cu asta. A devenit cumva vinovat de conținutul său periculos, ridicat de colesterol. S-au făcut studii asupra ouălor oxidate (uscate), iar oxidarea colesterolului din ouă este adevărata problemă, nu a colesterolului natural al oului.

Motivul neînțelegerii este un studiu care a analizat efectele colesterolului alimentar asupra corpului uman. Pentru test a fost utilizată pudră de ou uscat (în loc de ouă proaspete). Așa cum era de așteptat, rezultatul a fost destul de deprimant. Oul a obținut un scor prost. Producătorii de alimente pe bază de carbohidrați au respirat. În timpul procesării ouălor, pulberea a schimbat chimic proprietățile oului (același lucru se întâmplă și cu grăsimile naturale bune când devin grăsimi trans). Este un fapt bine cunoscut faptul că colesterolul oxidat din sânge provoacă răni mici pe pereții vaselor de sânge, provocând plăci care pot duce la ocluzie arterială.

Cum se oxidează colesterolul? O modalitate este prelucrarea. Cealaltă este, de asemenea, periculoasă, auto-oxidată din cauza glucozei circulante. Aportul ridicat de carbohidrați creează o afecțiune în care colesterolul din sânge este oxidat automat.

1. Cel mai eficient mod de a reduce auto-oxidarea este să consumi mai puțini carbohidrați.

2. Atrageți tipul și cantitatea potrivite de minerale din care să vă creați propriile superoxide dismutaze. (GAZON).

Trigliceridele VLDL (o formă de LDL) sunt adesea etichetate drept „rele”, deoarece sunt formate în principal din carbohidrați (nu grăsimi dietetice!).

Raportul HDL/LDL nu se îmbunătățește atunci când grăsimile saturate sunt înlocuite cu carbohidrați.

Femeile și colesterolul

Reclamele de televiziune continuă să informeze că femeile sunt în pericol. Cu toate acestea, colesterolul ridicat nu prezintă un risc pentru femei (oricine altcineva) dacă componentele colesterolului sunt adecvate. Cercetătorii francezi au descoperit și publicat în 1994 că femeile cu colesterol foarte ridicat trăiesc mult timp. Colesterolul scăzut are de cinci ori riscul de deces prematur. Medicii francezi avertizează doamnele în vârstă împotriva scăderii colesterolului.
Sfatul este recomandat oricui, nu doar doamnelor mai în vârstă.

În 1992, Institutul Național al Inimii, Plămânilor și Sângelui din SUA a organizat un program de atelier în care cercetătorii au analizat toate studiile cu risc ridicat și scăzut de colesterol publicate până acum. S-a ajuns la următoarea concluzie:

Mortalitatea la femeile cu colesterol ridicat este mai mare decât la niveluri ridicate. A fost șocat? Concluzia nu a fost niciodată publicată.

Concepții greșite înșelătoare

(propaganda comercială și farmaceutică)

Se vede zilnic la televizor, se aude la radio și se citește în publicațiile populare că semințele și anumite alimente (de obicei pe bază de carbohidrați) pot reduce nivelul colesterolului. Se comercializează în mod constant noi medicamente care pretind că scad colesterolul. Reclamele sunt atât de senzuale și credibile încât mergem și cumpărăm produsul, deoarece credem că ne ajutăm sănătatea. Dar colesterolul scăzut nu înseamnă o scădere a numărului de atacuri de cord.

Ca rezultat, medicamentele care scad colesterolul sunt ineficiente, pur și simplu nu pot fi îndepărtate corespunzător din cauza acizilor grași esențiali de calitate slabă. Publicat într-un jurnal medical, „LDL Cholesterol: Bad Cholesterol or Bad Science”, Journal of American Physicians and Surgeons, Vol. 10, No. 3, toamna anului 2005, Anthony Colpo,

„Dintre vârstnicii belgieni, nivelurile mai ridicate de LDL oxidate sunt asociate cu un risc mult mai mare de infarct miocardic, indiferent de nivelurile totale de LDL.”]. „Nu au fost efectuate studii clinice controlate îndeaproape care să demonstreze în mod clar că scăderea colesterolului LDL poate preveni bolile circulatorii sau poate crește longevitatea.”

Rezultatele unei vieți științifice și reale arată că singurul ingredient nutrițional care crește nivelul colesterolului dăunează mai exact structura colesterolului, a alimentelor care conțin carbohidrați și a grăsimilor și uleiurilor artificiale! Se poate observa, de asemenea, că medicamentele care scad colesterolul au un efect neglijabil.

Dacă știința spune acest lucru, de ce producătorii de produse farmaceutice și produse alimentare pe bază de carbohidrați spun contrariul?

Totul este despre bani. Producătorii de produse farmaceutice cumpără editoriale de ziare pentru a influența îngrijirea medicală. Publicațiile de sănătate și ziarele pentru femei sunt pline de sfaturi „excelente”. Ei ne spun, până în cele mai mici detalii, cum să ne hrănim și să ne îngrijim corpurile. Dar, într-un cuvânt, nu menționează cum și de ce despre organizația noastră și niciodată nu furnizează sursa informațiilor recomandate.
Pe măsură ce urmăm sfaturile pe care le citim, ne îmbolnăvim din ce în ce mai mult. Este foarte rar, dacă este deloc, ca scrierile să fie susținute de orice referință de manual medical. O persoană obișnuită are puține idei despre modul în care funcționează organizația dvs. De aceea, v-am încurajat să scrieți despre articole de sănătate. Din păcate, scriitorii pe teme de sănătate rareori știu mai multe despre detaliile fiziologiei umane decât o persoană obișnuită.

Producătorii de alimente și medicamente primesc tot ajutorul de care au nevoie din pseudo-studiile pe care le oferă autorii de sănătate. Medicii noștri au sărit și ei în tren. Au puțin timp pentru a verifica ceea ce citesc, astfel încât informațiile „expertului” sunt acceptate ca fiind adevărate și corecte din punct de vedere științific. Deosebit de tragic este faptul că majoritatea medicilor obțin informații legate de nutriție din aceeași scriere falsă ca și noi.

În mod surprinzător, majoritatea universităților medicale oferă puține sau deloc cursuri de nutriție în formarea profesională medicală și științifică. Experții în nutriție își dobândesc cunoștințele de la instituții non-științifice în timpul studiilor lor. Din această cauză, există o imensă inconsecvență între știință și opinie. Cărțile medicale importante, cum ar fi esența biochimiei, practica și educația biochimică, biologia celulară moleculară, biochimia medicală de bază și psihologia medicală nu sunt incluse în formarea experților în nutriție. Aveți grijă înainte să luați prea în serios sfaturile experților în nutriție! Este aproape sigur că este complet incorectă.

Colesterol, semne de avertizare

Ai grija in cine ai incredere. Associated Press a emis un avertisment că medicii plătiți în industrie și grupurile medicale influente sunt cei care primesc salariile de piper de la aceleași companii care trăiesc cu sute de milioane de medicamente care scad colesterolul.

Un cardiolog de la Universitatea din Texas Medical Center, șeful grupului de colesterol, spune că „guvernul nu produce medicamente. Toate cercetările majore asupra statinelor au fost finanțate de companiile farmaceutice. ”

Purtătorii de cuvânt ai European Financial Times acuză producătorii de medicamente că riscă viața pacienților: „O mulțime de știri despre noile medicamente sunt publicate de scriitori„ fantomă ”plătiți de companiile de medicamente. Companiile farmaceutice bombardează medicii cu o mulțime de cadouri. Nici producătorii farmaceutici, nici medicii nu raportează despre practicile zilnice ale companiilor farmaceutice.

Un medic a spus că companiei de medicamente i s-a oferit o mită echivalentă cu doi ani de salariu, pentru a nu publica efectele secundare ale unui nou medicament pentru inimă care ar fi împotriva intereselor companiei producătoare.

Producătorii de produse farmaceutice, de obicei, păstrează tăcerea sau agravează efectele secundare. David Healy, profesor la Universitatea din Țara Galilor, a declarat că tendința de sinucidere a fost etichetată de greață de către producător. Profesorul a mai spus că compania farmaceutică i-a trimis o scrisoare, dar el a refuzat să-și aibă numele, așa că scrisul a apărut sub numele unui specialist vienez.

Rezultatul unui studiu. După 6 săptămâni de utilizare a medicamentului “. sistemele de procesare a imaginilor au arătat o reducere de 4% a plăcii în arterele coronare la pacienții cărora li s-a administrat proteină sintetică. „Analiza științifică a sistemului de salvare a vieții spune că o reducere nesemnificativă de patru la sută a acumulării plăcii!
Totuși, dacă rezultatul ar arăta o scădere de 30-50%, ar fi uimitor și probabil ar fi fost printre titluri.