Moartea lui Atkins (forum de chat)

Cred că ei profită de orice ocazie pentru a ataca poate singura persoană care a făcut o dietă nesănătoasă sensibilă. rolam 9 luni cu atkins a scăzut -35 de lire sterline și sper că fiecare kilogram în plus coboară. doar mă irită irizibil că cei care nu au încercat-o latră de nesănătatea acestei diete. oricine dorește să urmeze o dietă hipocalorică poate face acest lucru. Nu voi. că a fost balonat în spital, poate pentru că nu era cu el. nu știa ce umpleau. alimentele din spital sunt oricum sărace în calorii, nu sărace în carbohidrați. opriți-vă dieta funcționează. și ar trebui lăsat să se odihnească în pace.

Vechiul site LowCarb avea, de asemenea, un forum Atkins Death, unde am discutat temeinic despre cine era interesat de subiect, poate chiar găsit.

Cred că oricine susține că grăsimea ar trebui consumată cu grăsime în Atkins pur și simplu nu a citit cartea lui Atkins. De asemenea, el recomandă consumul de grăsimi cu moderatie, iar 1-2 felii de slănină slănină subțire de hârtie și 3-4 ouă, care este grasă în carnea normală, epuizează cantitatea de grăsime pe care o permite. Și mulți oameni nu își dau seama că este încă mult mai puțină grăsime decât mănâncă o persoană obișnuită pe zi: pariziană (plină de grăsime), unt gros, paste uleioase, prăjituri necorespunzătoare (de exemplu, o prăjitură este și plină de grăsime - toată lumea știe? că untul, margarina și uleiul sunt, de asemenea, grase.), de la carne grasă la carne prăjită bună maghiară, cartofi prăjiți etc.

Deci, Atkins nu este problema cu grăsimile! Pe termen lung, ceea ce este mai greșit este că nu permite suficiente legume și fructe (să spunem că am făcut prima secțiune cea mai dificilă). Să presupunem că cred că 2-3 piersici pe zi (dulce delicios!) Și 2-3 porții mari de salate mixte pe zi (pari, ubi, ciuperci etc.) ar trebui permise.

Nu a fost disecat pentru că nu a contribuit înainte de comă și de rudele apropiate după comă.

O zi frumoasă tuturor

Cred că numai adevărul despre cine a fost ruda apropiată a lui Atkins, prietenul, ar putea spune. Dar cui îi pasă cu adevărat de modul în care au murit săracii?

Părerea mea este lipsită de fond medical și dietetic. cu bun simț/pe termen lung, dieta nu este sănătoasă. ar trebui să treci la cea mai potrivită dietă sănătoasă bogată în fibre și vitamine pentru el.

Nu cred că o dietă minimă cu carbohidrați de până la 2-3 luni poate face atât de mult rău ca și supraponderalitatea.

1. Puteți mânca și multe legume în perioada strictă a lui Atkins.

2. Există grăsimi bune și rele. Mă feresc de slănină grasă și de carne învechită la ralanti. În schimb, aproape toate dietele se bazează pe ulei de măsline și pui.

3. Lăsând dulciurile și făina albă, nu cred că este o așteptare atât de specială de la o dietă.

4. Alcool, kv, țigări: și mie îmi place, dar ele contribuie mai mult la plângerile cardiace decât orice altceva./dacă știu bine vinuri uscate, șampanii sunt puțin permiși /

5. bine atunci fructul. Pentru mine, acesta este cu adevărat singurul meu punct dureros. Dar mic din el poate fi consumat chiar și în a doua etapă, dacă știu bine.

Deci, ce este o masă sănătoasă?

I. Pâine albă bună, tot felul de rahaturi conservate, multe dulciuri, zahăr alb, alcool, „dovleac” + mâncăm câteva murături, dar numai din cauza gustului, apăsați-l cu un mic cookie și bineînțeles presărați totul bine cu multa cafea.

II. Fără alcool, cafea cu o mulțime de legume verzi crude, etapele ulterioare produse integrale, carne fără sodiu și conservanți, smântână smântână, ouă cu fructe mici, uneori dulciuri cauciucate ușoare.

Nam ost atunci care este sănătos.

bineînțeles că nici măcar nu înțeleg 1 mâncând kob de slănină și umplute într-un mic untură.

Am cam cam lung + m-am îndepărtat și de moartea unui om sărac, scuze.

A și nici măcar nu mă plătesc pentru campanie!:))

Se pare că a primit o infuzie sub comă care nu a fost golită din cauza circulației slabe și a devenit edematoasă, dar nu atât de mult.

Termin comanda astăzi, o să-mi fac treaba.

Ei spun că doar cel uitat moare, dar eu știu că El va trăi în sufletele noastre și în milioanele de adepți, iar în cunoașterea succeselor noastre îi vom fi recunoscători pentru totdeauna.