MRT HOME - ONLINE
Se poate face acasă cu antrenamente eficiente, o dietă eșantion și multe extra
Ce este MRT Training?
Antrenamentul cu rezistență metabolică este una dintre cele mai eficiente strategii de antrenament care dezvoltă simultan mușchi, arde grăsimile și îmbunătățește nivelul general de fitness. Scopul nostru este să profităm la maximum de timpul petrecut acasă - să ne antrenăm proactiv, dar eficient.
RMN-ul vă stimulează metabolismul și dacă acordați atenție dietei,
explodează tampoanele de grăsime ca un ac pe un balon maxraflat.
Am realizat planuri de antrenament de 2 luni în funcție de faptul dacă începeți acum sau la un nivel avansat.
Programul a inclus, de asemenea, un jurnal de antrenament, o bibliotecă de exerciții video și o probă de dietă.
MRT HOME 2.0 + MOD DE DIETĂ
MRT HOME 1.0 + EȘANTION DE DIETĂ
MRT HOME 1.0 + 2.0 FULL PACK + EȘANTIONARE DIETĂ
Ce este inclus în pachet?
Jurnal de antrenament remarcabil
Puteți lua notițe despre un plan de antrenament de 2 luni pe care îl puteți imprima pentru a vă putea urmări progresul. Timpul pentru antrenamentele fără scop și de urmărit s-a încheiat! Dacă uitați un exercițiu, faceți clic pe numele acestuia și îl vom afișa pe videoclip!
Lista de exersare cu videoclipuri
Exercițiile din planul de antrenament sunt grupate în ordine alfabetică pentru dvs., cu o descriere și un cod QR dacă doriți să imprimați - și acestea vă vor lega imediat de videoclipurile exercițiului.
Dieta probă opțională
Cheia succesului în afară de antrenament este alimentația adecvată. Puteți alege dintre 3 eșantioane de diete care vor face programul cu adevărat eficient și vă vor învăța cum să mâncați corect. Plin de rețete divine!
Se poate face acasă cu antrenamente eficiente, o dietă eșantion și multe extra
Ce este MRT Training?
Antrenamentul cu rezistență metabolică este una dintre cele mai eficiente strategii de antrenament care dezvoltă simultan mușchi, arde grăsimile și îmbunătățește nivelul general de fitness. Scopul nostru este să profităm la maximum de timpul petrecut acasă - să ne antrenăm proactiv, dar eficient.
RMN stimulează metabolismul și aruncă în aer tampoane de grăsime ca un ac pe un balon maxra-umflat.
Am realizat planuri de antrenament de 2 luni în funcție de faptul dacă începeți acum sau la un nivel avansat.
Programul a inclus, de asemenea, un jurnal de antrenament, o bibliotecă de exerciții video și o probă de dietă.
MRT HOME 2.0 + MOD DE DIETĂ
MRT HOME 1.0 + EȘANTION DE DIETĂ
MRT HOME 1.0 + 2.0 FULL PACK + EȘANTIONARE DIETĂ
Ce este inclus în pachet?
Jurnal de antrenament remarcabil
Puteți lua notițe despre un plan de antrenament de 2 luni pe care îl puteți imprima pentru a vă putea urmări progresul. Timpul pentru antrenamentele fără scop și de urmărit s-a încheiat! Dacă uitați un exercițiu, faceți clic pe numele acestuia și îl vom afișa pe videoclip!
Lista de exersare cu videoclipuri
Exercițiile din planul de antrenament sunt grupate în ordine alfabetică pentru dvs., cu o descriere și un cod QR dacă doriți să imprimați - și acestea vă vor lega imediat de videoclipurile exercițiului.
Tabel de măsurare a rezultatelor
Majoritatea programelor de fitness nu se ocupă de înregistrare - nu înregistrează rezultate. Pentru noi este important să vă atingeți obiectivele, motiv pentru care am creat masa.
Dieta probă opțională
Cheia succesului în afară de antrenament este alimentația adecvată. Puteți alege dintre 3 eșantioane de diete care vor face programul cu adevărat eficient și vă vor învăța cum să mâncați corect. Plin de rețete divine!
La ce antrenamente vă puteți aștepta?
Programele MRT HOME sunt concepute astfel încât să nu aveți nevoie de alte instrumente în afară de o frânghie de cauciuc, totuși puteți face un program complet de fibră amplificator.
- Am făcut planurile de antrenament ușor de înțeles, am înregistrat fiecare exercițiu și puteți face clic pe exerciții pentru a vedea execuția corectă - dar am descris și punctele cheie.
- Eșantionul de dietă care însoțește programul MRT are un aspect mozaic, așa că îl veți folosi cu ușurință și dacă îl urmați, programul este garantat că va avea ca rezultat o schimbare pozitivă a imaginii corpului.
- Nu vă vom lăsa niciodată în pace - după descărcarea programului, veți primi o invitație la grupul nostru Facebook închis, unde puteți pune întrebări și vă asigurați că alții folosesc planul de formare extrem de eficient.
Eficiența timpului și varietatea. Aceștia sunt cei mai importanți doi parametri care fac antrenamentele RMN atât de eficiente.
Conceptul de bază este că programele de instruire includ întotdeauna: trăgând, împingând, împingând șoldul, ghemuit, rotitor și anti-rotativ sarcini, de asemenea.
Acest Master 6 va arăta adevărata esență a antrenamentelor RMN cu puterea de care aveți nevoie în viața de zi cu zi și un aspect mai estetic! Implică-te azi!
La ce rezultate vă puteți aștepta?
Vrem ca această perioadă de urgență să nu rămână fără mișcare, așa că punem programele la dispoziție cu o reducere semnificativă.
Promoția este valabilă până la revocare.
1 program (2 luni) + dieta
2 programe (4 luni) + dieta
1 program (2 luni) + dieta
2 programe (4 luni) + dieta
Unde vrei să te antrenezi?
Un program de 2 luni pentru începători și începători, cu 3 antrenamente pe săptămână
- Generare de energie 30% 30%
- Intensitate 40% 40%
- Efect de modelare 50% 50%
- Complexitatea exercițiilor 40% 40%
- ați începe să vă mogogați acum sau doriți să vă întoarceți în formă după o accidentare
- cu siguranță vă puteți lua timp să vă antrenați de 3 ori pe săptămână
- vrei să începi cu o bază solidă
Programul de instruire MRT HOME 1.0 oferă o încărcare consistentă în confortul casei dvs. cu cerințe minime de echipament.
Gata cu rezultatele, antrenamentele neplanificate, intră astăzi într-un program inteligent!
- Program de pregătire pentru începători de 2 luni
- Propriile mele exerciții de greutate și bandă de cauciuc cu progresie continuă
- O combinație eficientă de superseturi
- Dieta probă opțională
- Tabel de măsurare a rezultatelor
- Jurnal de antrenament imprimabil cu videoclipuri
- Lista de practică a codului QR cu descrieri
- Apartenență la grup închis unde așteptă idei de întrebări/răspunsuri/practici
IMPORTANT: veți avea nevoie de 1 miniband și 1 bandă de alimentare în program. Le puteți obține de la orice magazin de sport, articole de penny.
Program avansat de 2 luni de instruire recomandat acasă sau de călătorie, cu 3 antrenamente pe săptămână
- Generare de energie 50% 50%
- Intensitate 75% 75%
- Efect de modelare 70% 70%
- Complexitatea exercițiilor 60% 60%
- ați făcut deja HOME 1.0 până la capăt, iar împingerea regulată este ușoară
- te antrenezi de mult timp și vrei să rămâi în formă acasă și în timpul călătoriilor tale
- vrei să te antrenezi cu un program variat în care vei găsi provocări
Programul de formare HOME 2.0 vă oferă un plan de pregătire bine gândit timp de 2 luni, garantând dezvoltarea continuă într-o varietate de moduri.
Aprindeți muzica din casa sau camera de hotel și îmbrăcați-vă ușor, deoarece acest program vă va condimenta corect!
- Program de formare intermediară de 2 luni
- Greutatea mea și antrenamentele de bandă cu progresie continuă
- O combinație eficientă de superseturi
- Dieta probă opțională
- Tabel de măsurare a rezultatelor
- Jurnal de antrenament imprimabil cu videoclipuri
- Lista de practică a codului QR cu descrieri
- Apartenență la grup închis unde așteptă idei de întrebări/răspunsuri/practici
IMPORTANT: veți avea nevoie de 1 minibandă și 1 bandă de alimentare în program. Le puteți obține de la orice magazin de sport, articole de penny.
De asemenea, include programe 1.0 și 2.0, pentru un total de 4 luni de instruire, structurate sistematic.
- Generare de energie 50% 50%
- Intensitate 75% 75%
- Efect de modelare 70% 70%
- Complexitatea exercițiilor 60% 60%
- doriți să faceți un program bine structurat, care să vă ofere un program de antrenament variat timp de 4 luni
- nu aveți doar obiective pe termen scurt, ci și pe termen lung cu antrenamentele
- nu îți place să mergi la sală și vrei să crești performanța și forța acasă
Programul de instruire FULL vă oferă un plan de instruire bine gândit timp de 4 luni, garantând dezvoltarea continuă bazată pe elementele de bază, într-o varietate de moduri.
- Program de formare de 4 luni pentru începători-intermediari
- Greutatea mea și antrenamentele de bandă cu progresie continuă
- O combinație eficientă de superseturi
- Dieta probă opțională
- Tabel de măsurare a rezultatelor
- Jurnal de antrenament imprimabil cu videoclipuri
- Lista de practică a codului QR cu descrieri
- Apartenență la grup închis unde așteptă idei de întrebări/răspunsuri/practici
IMPORTANT: veți avea nevoie de 1 minibandă și 1 bandă de alimentare în program. Le puteți obține de la orice magazin de sport, articole de penny.
- Sistem de antrenament Powercat cu rețete cu conținut ridicat de proteine
- Colecție de rețete bogate în proteine Powercat Training System
- Tot ce trebuie să știți despre hernie și chirurgia herniei - Thermal Online
- Se poate datora și congestiei nazale, sinuzitei și polipilor nazali. Patika Magazin Online
- MA Baker fructe de pădure și iaurt fulgi de ovăz 100g - Fittpharma - sport, sănătate, mâncare - online