Muesli cu biscuiți, ciocolată, miere și fructe

Cine nu ar cunoaște diminețile întunecate când trezirea este deja un chin. În aceste zile, merită să începeți dimineața cu musli. Din două motive! Primul este că este unul dintre cele mai ușor de preparat micul dejun. Cealaltă este că un mic dejun bun cu muesli are tot ce aveți nevoie pentru a începe ziua: proteine, fibre, vitamine, energie și cu această rețetă îl puteți face și mai delicios:

Uită-te în jur ce fel de fructe ai acasă, indiferent de ce găsești, aruncă-l împreună pentru a amesteca aprox. o jumătate de farfurie adâncă de amestec (sau cât crezi că este bun pentru micul dejun, dar nu exagera, deoarece mulți alții vor fi în castron).

Muesli poate veni. Cel mai bun este fabricat de sine, dar poate fi cumpărat și gata preparat cu niște fructe uscate, ușor turbocompresor cu semințe uleioase.

Acum vin ingredientele de care te poți delecta impunător dimineața. Primul este biscuiții, oricare ar putea fi biscuiții dulci, cu unt sfărâmicios, zdrobiți câteva bucăți și mergeți la vârf.

Știți, ciocolata poate merge! 😉

Se toarnă peste gât cu iaurt și puțină miere dacă ai gura foarte dulce.

Deci, cu siguranță va merita să te ridici, chiar și în diminețile întunecate de iarnă.