Multe femei preferă să postească doar să bea - O tendință periculoasă

În special în rândul femeilor tinere, tendința este să omit prânzul și/sau cina, astfel încât să pot lua mai multe spirite „impun” în ceea ce privește caloriile. Una din douăzeci de femei din Marea Britanie nu mănâncă în mod regulat pentru a bea, ceea ce este un număr foarte îngrijorător.

Majoritatea băuturilor alcoolice au o mulțime de calorii goale, astfel încât oricine preferă să bea mai mult pentru a se priva de vitamine și minerale esențiale.

"Este posibil ca această metodă să elimine creșterea în greutate, dar cu prețul altor probleme, din păcate. Hipertensiunea arterială, problemele hepatice și cancerul pot fi o problemă din cauza consumului excesiv de alcool, iar organismul nu are acces la dreptul vitamine și minerale ", a spus dr. Sarah Jarvis este medic de familie și consultant specialist la un centru caritabil numit Drinkaware.

doar

Un pahar de vin alb este de aprox. Există 130 de calorii, 200 într-o halbă de bere. Potrivit unui sondaj guvernamental, din păcate, doar 23% dintre cei chestionați consideră că oprirea consumului de alcool ar fi bună pentru sănătatea lor.