Nicole Scherzinger în bikini

vârstă

Nicole Scherzinger A devenit celebru în toată lumea în 2005, odată cu lansarea albumului său de debut, PCD, cu trupa sa Pussycat Dolls în acel an. A avut hit-uri precum Don't Cha, Buttons sau I Don't Need A Man.

Scherzinger a fost cântăreața numărul unu în echipa fetelor, iar vedeta din a doua jumătate a anilor douăzeci a devenit un adevărat sex symbol. Nu și-a pierdut nimic din fierbinte, are o figură de invidiat peste patruzeci.

Nicole Scherzinger este într-o formă excelentă

El a putut sărbători cea de-a 42-a aniversare pe 29 iunie, cu ocazia căreia el și iubita lui, Thom Evans, au plecat într-o escapadă romantică. Navigau într-un loc frumos, desigur că existau și înregistrări despre toate acestea. Nicole Scherzinger a purtat un bikini roșu sexy. Puteți vedea cât de bine vă simțiți în pielea dvs. acum, din păcate nu a fost întotdeauna așa. În adolescență, nu-i plăcea deloc corpul.

- Îmi accept corpul mult mai bine acum. Am fost întotdeauna foarte critic cu mine, am început să alerg de la o vârstă foarte fragedă, la 14 ani. Am fugit chiar în mijlocul nopții doar pentru a slăbi și a-mi face coapsele și mai subțiri, a spus el pentru Cosmopolitan în 2017.

După ce a devenit membru al Pussycat Dolls, a existat și mai multă presiune asupra lui pentru a arăta cât mai perfect posibil, din păcate, lucrurile s-au înrăutățit atât de mult încât s-a luptat cu bulimia în primii ani cu trupa.

- M-am întemnițat literalmente cu asta, fericirea, încrederea în mine și amintirile mele au fost, de asemenea, luate de tulburarea mea alimentară.

Din fericire, a reușit să-și depășească boala, și-a acceptat forma și a încurajat fiecare femeie să se iubească. Păstrați-vă în formă cu exerciții fizice regulate și alimentație sănătoasă După ce se ridică, mănâncă alimente bogate în proteine ​​și chiar mănâncă carbohidrați, preferatele sale sunt ouăle și pâinea prăjită, dar trebuie să ia somon la micul dejun. Mănâncă mult mai ușor, cum ar fi supă, iar porția este, de asemenea, mult mai mică. Acesta variază ceea ce mâncați, vă place sushi, orezul și carnea cu legume. Uneori se potrivește să ieși din piele seara, caz în care mănânci pizza sau mâncare mexicană.

Alergatul este încă un mare favorit în mișcare, dar îi place și spinning-ul și yoga. El consideră că este important să se exercite într-o varietate de moduri, nu întotdeauna în același mod.

Fotografii cu fiica Madonei în bikini

În compilația noastră picturală o puteți vedea pe fiica Madonnei, Lourdes într-un bikini.