Nu face rău să mănânci! - Ceaiuri digestive

Ți-e frică de vizita de Crăciun în avans, deoarece o mulțime de alimente, băuturi și puțină mișcare pot învăța simptomele problemelor digestive.?

Dacă reuniunile de familie sunt la fel ca balonarea, constipația sau diareea, luați cel puțin unul dintre următoarele ceaiuri și sorbiți cu sârguință, astfel încât acest Crăciun să nu fie în cele din urmă disconfort.

Mentă

Efectul de îmbunătățire digestivă a frunzelor de mentă este cunoscut din cele mai vechi timpuri. Este excelent împotriva tulburărilor stomacale, biliare și intestinale, dar reduce și greața. Este unul dintre cele mai populare ceaiuri pentru persoanele cu probleme digestive datorită vântului bun și a efectului antispastic. Cel mai bine este să obțineți o cutie chiar acum.

Ghimbir

Ghimbirul este folosit mai ales ca condiment când este uscat, dar vă puteți aștepta și la efectele sale benefice atunci când este consumat ca ceai. Se știe că este bun pentru ameliorarea indigestiei și chiar pentru îmbunătățirea poftei de mâncare. Gatiti o portie si mancati-o dupa un pranz consistent cu cateva cani. Dar cookie-urile cu ghimbir nu sunt o idee de respins.

Lemongrass

Pe lângă ceaiul de lămâie, datorită efectului său antiviral în timpul sezonului gripal, este și o plantă cu o aromă plăcută și care amintește cu adevărat de lămâie pentru a vindeca problemele digestive. Este, de asemenea, eficient pentru supărarea stomacului, supraîncărcarea acidului la stomac, greață și balonare. Scoateți-l chiar și în zilele mai stresante, deoarece are un efect calmant și joacă, de asemenea, un rol în ameliorarea depresiei.

Fenicul

Putem obține ceai adevărat de întărire a stomacului din fructul de fenicul. Nu numai că a fost cunoscut în timpuri străvechi, dar acest condiment și legume au fost cultivate și pentru efectele sale medicinale. Efectul anticonvulsivant nu numai că ameliorează durerea sistemului digestiv, ci și crampele menstruale și favorizează trecerea gazelor intestinale.

Cimbru

Totul este în numele cimbrului: cu puțină exagerare, o mie de feluri de necazuri pot fi remediate cu el. Cu toate acestea, este cel mai recomandat pentru constipație, deoarece are un efect cunoscut asupra stimulării digestiei și a funcției biliare. Este, de asemenea, un potențiator eficient al apetitului și, de asemenea, ameliorează balonarea neplăcută. Dar se recomandă să beți ceai în mod regulat împotriva diferitelor boli ale ficatului, precum și un purificator excelent de sânge.

Muşeţel

Nu întâmplător mușețelul este una dintre cele mai cunoscute și mai răspândite plante medicinale. Este cunoscut în primul rând pentru efectul său antiinflamator, dar în plus, utilizarea sa regulată este recomandată pentru multe alte afecțiuni. Merită să-l consumați în mod regulat, preparând ceai din el, deoarece poate trata afecțiunile stomacului, greața, greața, dar chiar și inflamațiile intestinale.