Nu împotriva batonului de ciocolată!

THE ciocolată până în prezent, a devenit una dintre cele mai interesante zone de cercetare pentru oamenii de știință experimentali și cardiologi. Este nesănătos, „dințat” în conștiința publică, dar dacă îl citim puțin, putem afla că are multe efecte pozitive.

Mă face fericit

Potrivit cercetărilor, simplul miros de ciocolată evocă gânduri pozitive la o persoană, iar consumul acesteia crește secreția așa-numitului hormon al fericirii, serotonina, ceea ce înseamnă că cineva este într-o dispoziție mai bună. Dr. Angela Clow, profesor la Universitatea din Westminster, sugerează că, dacă dintr-un anumit motiv nu puteți mânca ciocolată, ar trebui să o mirosiți cel puțin: cel puțin de două ori pe zi timp de două secunde pentru mirosuri terapeutice.

Cu toate acestea, cercetările adaugă că, pentru ca cineva să se simtă mai bine doar în privința ciocolatei, trebuie să consume o cantitate nesemnificativă de dulceață.

Antioxidanți forrați

THE ciocolată A fost, de asemenea, o experiență cultă în cultura antică maya și inca, datorită proprietăților sale pozitive de sănătate. Pentru unele bomboane este mai mare antioxidanți conținut cum ar fi ceai verde, căpșuni sau vin roșu eppen. Compușii antioxidanți din ciocolată s-au dovedit, de asemenea, că prelungesc timpul de coagulare, reducând astfel riscul formării cheagurilor de sânge, ajutând la relaxarea vaselor de sânge și jucând astfel un rol important în prevenirea bolilor cardiovasculare. Nivelurile naturale ridicate de antioxidanți se găsesc în bomboanele cu un conținut ridicat de cacao, adică în bomboanele de ciocolată.

Deoarece antioxidanții au un efect de încetinire, cercetătorii Universității Harvard au ajuns la concluzia că ciocolata prelungește viața. Potrivit dr. I-Min Lee, liderul grupului de cercetare, cel mai bun efect poate fi atins prin consumul a trei bare de ciocolată pe lună. Potrivit unui sondaj realizat de Altala, persoanele care au consumat ciocolată conținând 3 tablete de cacao pe lună au cheltuit în medie cu 1 an mai mult decât cei care nu au consumat atât de multă ciocolată.

Natha împotriva ciocolatei?

Recent, oamenii de știință britanici au dovedit că consumul de ciocolată întărește sistemul imunitar al organismului, astfel încât acesta cumpără natha, cele mai recente infecții și gripa de asemenea împotriva. În plus, ciocolata este bună în situații stresante sau în perioadele de examen, când are un efect minunat asupra memoriei noastre.

Uj arcpakolas

O altă utilizare a ciocolatei este împachetarea pentru corp și față. Netezeste pielea si o completeaza cu substante minerale. Fac duș cu diferite substanțe, astfel încât să poată obține un tratament complet și oală cu vitamine.

Ciocolata si cosuri

Jar of Tevuton este, de asemenea, cel care urmărește aspectul acneei sale până la consumul de ciocolată, deoarece nu există o legătură justificată științific între cele două lucruri. Cauza cosurilor este producția excesivă de sebum pe pielea noastră, care în cele din urmă ne irită porii. Producția de seu depinde mai ales de homeostazia noastră hormonală, de tipul de piele și de obiceiurile pielii, iar aceasta din urmă poate fi afectată.

Pentru a o evita, ar trebui să se afirme că încălcarea nesănătoasă afectează negativ structura pielii noastre, însă ciocolata singură nu este responsabilă de cosuri. O dietă bogată în grăsimi, bogată în zahăr, consumul frecvent de alcool asociat cu deficiențe de vitamine și minerale, poate fi mai aproape de cauzele reale.

Poate provoca migrația?

Ciocolata ca afrodiziac?

Afrodisiacele sunt substanțe care pot fi utilizate sexual sau îmbunătățite, dar ciocolata, din păcate, nu este una dintre ele. Cacao conține o endorfină numită feniletilalanină, așa-numitul hormon al fericirii, pe care corpul nostru, de exemplu, îl produce în cantități mari chiar și atunci când suntem cu adevărat îndrăgostiți, ceea ce înseamnă că ciocolata însăși produce doar o cantitate mică de potență.

Încă se discută dacă poate fi asociat unul dintre cele mai populare tipuri de gustări și migrene. Cert este că cacao eliberează histamină în corpul nostru, care este un biogen de îndată ce este responsabil pentru cauzarea expunerii fundului corpului la substanțe străine. Această activitate poate lua, de asemenea, forma unei reacții alergice și este posibil ca organismele multor persoane să nu poată răspunde în mod adecvat la apariția histaminei și, în cele din urmă, este de conceput că migrenele și ciocolata nedorite vor deveni doar împletite.

În același timp, potrivit experților, ciocolata în sine nu este predecesorul, ci doar un precursor al confiscării. La apariția unei migrene, mulți oameni au tendința de a-și oferi de fiecare dată câte o bucată de ciocolată și, până când mănâncă dulceața, durerea de cap temută.

În cazul lupilor insurmontabili sau a altor migrene cu delicatese sau alte mese, aceștia apar încă cu una sau două zile înainte de specia capului și foarte puțini oameni îi aruncă pe piure, mult mai probabil să consume ciocolată în unele migrene. a exclamat.

Cât de îngrășat?

De fapt, în cazul ciocolatei, putem vorbi despre produsele calorice: conține 400-600 de calorii, în funcție de varietatea mesei, de puroiul și gustul posibile. Aceasta nu doar echivalează cu o doză medie din doza normală a unei femei, ci acoperă și un sfert din necesarul zilnic de energie.

Totuși, cine îndrăznește îndrăznește nu are de ce să-și facă griji, deoarece ciocolata singură nu provoacă obezitate. Excesul de greutate poate fi urmărit în multe alte motive, cum ar fi: exerciții fizice inadecvate, predispoziție genetică și gestionare nesănătoasă.

Ciocolata neagră nu numai că este mai sănătoasă, dar, potrivit unui studiu danez, trăiește și mai bine și ne ajută să consumăm mai puține calorii în timpul următoarei mese.

Cercetarea de la Copenhaga, care a realizat studiul, a găsit 16 dihorii care nu s-au luptat cu probleme de greutate - toți credincioși în lapte și ciocolată neagră - să consume 100 de grame de lapte sau aceeași cantitate după o masă fără 12 ore perioadă. etcsokit. Apoi, puteau mânca cât doreau cu doi sau mai mulți.

Cercetările au descoperit că cei care consumă etchococi au ingerat cu 15% mai puțin decât cei care au muls anterior ciocolată cu lapte. Prin urmare, experții susțin că ciocolata neagră oferă o senzație de sațietate și, de asemenea, ajută în mod eficient la consumul conștient de calorii.