Numele ucigașului de stres este lemongrass

lemongrass

Anul trecut, înainte de examenul de stat, aveam nevoie de o plantă sedativă. Nopțile și zilele petrecute la studiu, starea crescută de emoție și nervozitate dinaintea examenului mi-a epuizat cu adevărat sistemul nervos. Nu am vrut să iau un calmant, deoarece pe de o parte sunt foarte antidrog și, pe de altă parte, mă temeam de pericolele de a mă obișnui. Ca rezultat al unor cercetări îndelungate, am dat peste o plantă de citronă, calmantă și calmantă. Și a fost o mare plăcere pentru mine să o pot obține sub formă de capsule la farmacie, deși am provocat o mică durere de cap farmaciștilor, pentru că ei nu știau decât această mare comoară a naturii sub formă de ceai. Lemongrass a fost în cele din urmă obținut, am trecut examenul de stat și nu am devenit dependent de capsulele de lemongrass.

Această plantă cu flori albe, parfumată cu lămâie, crește sălbatic în sudul Europei, dar datorită climatului Ungariei, poate fi cultivată doar. Denumirea sa populară poate fi melissa cu aromă de lămâie, miere de pisică, fagure de miere, iarbă de miere sau lămâie medicinală. Efectele sale vindecătoare erau deja recunoscute de grecii antici. Un renumit medic elvețian, Paracelsus, credea că lămâia ar putea prelungi viața umană. Are un efect benefic asupra afecțiunilor gastro-intestinale, a afecțiunilor hepatice și cardiace, a răcelii, a menstruației, dar oferă și un ajutor eficient împotriva insomniei și nervozității. Caracteristica sa specială este că nu înmoaie creierul, dar are un efect calmant atât asupra corpului, cât și a sufletului.

La ce servește lemongrass? Putem să-l transformăm în ceai, să facem baie, să folosim uleiul său esențial pentru masaj, dar îl putem experimenta și ca condiment.

În perioadele nervoase, deprimate, beți 3 căni pe zi și consumați timp de 4-6 săptămâni. Puneți 3 lingurițe de frunze de lămâie într-o cană cu apă fierbinte, lăsați să stea 10 minute, apoi strecurați.

Se fierb 10 linguri de lemongrass în 1 litru de apă, apoi se filtrează și se toarnă în apa de baie, în care ne relaxăm cel puțin 10-15 minute. Somnul odihnitor va fi garantat!

Adăugați câteva picături de ulei esențial de lămâie în uleiul nostru de masaj. Tensiunea care s-a acumulat în corpul nostru dispare în câteva minute.

Poate fi folosit pentru aromatizarea peștelui, păsărilor, salatelor, deserturilor și sosurilor. Poate fi folosit și în loc de lămâi în prăjituri.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

O rețetă pentru un sirop de lămâie răcoritor și răcoritor pentru vară

  • 3 pumni de lemongrass,
  • 1 kg zahăr,
  • 2 lămâi,
  • 1 litru de apă.

Facem un sirop din apă și zahăr. Răciți decoctul nostru, radeți coaja lămâilor spălate bine, apoi adăugați iarba de lămâie. Lăsați să stea peste noapte. A doua zi, înșurubați sucul de 2 lămâi și filtrați. Vara, la căldură arzătoare, acest sirop poate fi excelent diluat cu apă, păcălit cu cuburi de gheață și inele de lămâie.