O dietă de vindecare a fibromului

În articolul anterior ați citit despre efectul stabilizator hormonal al smoothie-urilor verzi. Smoothii verzi sunt alcătuite din frunze verzi bogate în clorofilă pe lângă fructe și citrice. Smoothii verzi fac parte din dieta de vindecare a fibromului. În această postare puteți citi despre clorofila care conferă smoothie-urilor o culoare verde și două ingrediente speciale pentru salată și smoothie verde despre radiccio și rucola.

De ce clorofila este importantă în fibroame?

Clorofila este un puternic detoxifiant natural. După cum știți, curățarea și detoxifierea sistemului digestiv și a organelor genitale interne pot contribui la vindecarea naturală a fibroamelor. Clorofila are efect antiinflamator și poate ameliora bolile inflamatorii pelvine latente. Accelerează vindecarea rănilor și rănilor. Clorofila conține substanțe care inhibă dezvoltarea cancerului. Dieta bogată în clorofilă are un efect benefic asupra menstruației, poate încetini creșterea fibroamelor.

Clorofila este numită și „sângele” plantelor, deoarece structura sa moleculară și compoziția sa chimică sunt aproape identice cu cele ale hemoglobinei din sânge. Clorofila furnizează oxigen dătător de viață organismului. Ajută la anemie. Nu se consideră o vitamină, totuși clorofila este o parte importantă a dietei de vindecare a fibromului. Clorofila acționează ca un „deodorant intern” în organism. Datorită poluării puternice, una dintre proprietățile clorofilei este că ajută la eliminarea poluanților care s-au acumulat în corpul nostru, compușii care provoacă excesul de estrogen. Capabil să elimine mirosurile neplăcute ale corpului cauzate de tulburări gastrointestinale sau urinare, neutralizează mirosul urinei și al fecalelor.

Clorofila este antidotul pentru dominarea estrogenilor

Ingredientele din smoothie-uri verzi sunt frunzele de plante verzi bogate în clorofilă care joacă un rol în reducerea nivelurilor ridicate de estrogen care declanșează fibromele. Efectul său excelent asupra sistemului hormonal se datorează substanțelor amare pe care le conține. Ajută la reducerea grăsimii corporale, care stochează estrogeni dăunători, au un efect de ardere a grăsimilor și, de asemenea, elimină pofta de dulciuri. Smoothele verzi sunt, de asemenea, incluse în recomandarea dietetică a bucătăriei macrobiotice. Smoothele verzi bogate în clorofilă sunt unul dintre cele mai bogate alimente complete datorită conținutului lor de vitamine. Deoarece nu sunt tratate termic, rețin toate vitaminele, mineralele, oligoelementele și ingredientele vegetale secundare.

Clorofila are un efect benefic asupra întregului corp, care este, de asemenea, în conformitate cu abordarea holistică.

Un alt efect fiziologic benefic al frunzelor de plante bogate în clorofilă este:

Reduce durerea cauzată de inflamația organelor genitale pelvine și interne ale femeilor.
Odată ajuns în corp, acesta intră imediat în sânge.
Pe măsură ce introduce fierul în organism, ameliorează anemia, îmbunătățește numărul de sânge, crește numărul de celule roșii din sânge.
Are un efect de subțire și purificare a sângelui, îmbunătățește circulația sângelui.
De asemenea, îmbunătățește circulația sângelui la picioare, atenuând astfel simptomele cauzate de varice.
Ajută la prevenirea cancerului.
Ajută la curățarea rinichilor și a ficatului.
Îmbunătățește starea pacienților hemoragici.
O clătire excelentă a gurii și a gâtului, deoarece curăță și întărește gingiile și elimină respirația urât mirositoare.
Îmbunătățește vederea.
Reduce oboseala.
Crește efectul vitaminelor și mineralelor. Ajută la utilizarea nutrienților și la absorbția vitaminelor.
Îmbunătățește aportul de oxigen al organismului.
Antioxidant puternic, protejează celulele.
OPTIMIZEAZĂ funcționarea sistemului hormonal, are un efect de echilibrare fizică, mentală.

Dacă nu puteți face un smoothie verde în fiecare zi, vă sugerez să mâncați pătrunjel crud în fiecare zi. Este una dintre cele mai ușor disponibile surse de clorofilă. Consumați frunze verzi crude pentru a deveni parte a vieții de zi cu zi. Asigurați-vă că există întotdeauna germeni de plante verzi comestibile proaspete în grădina dvs. Dacă nu aveți o grădină, obțineți-le în mod regulat la o piață ecologică din apropiere. Puteți arunca smoothie-uri verzi și salate pe lângă ingredientele tradiționale cu una dintre cele două specialități, să le vedem acum. Citiți câteva fapte interesante despre rucola și radiații! Le puteți obține iarna și vara.

Rucola (ruccola)

Gustul de rucola este similar cu cel al piperului, muștarului. Frunzele mai mici au un gust mai blând, cele mai mari sunt mai înțepătoare. Cel mai adesea se amestecă cu alte salate. Aruncă sandvișul. Potrivit pentru pui, pește; pentru preparatele din cartofi și roșii. Amestecate cu alte legume, aburite în ulei, le puteți mânca și cu paste și bulgur. O puteți amesteca cu un risotto din orez brun. După abur, puteți înlocui spanacul cu rucola. De asemenea, puteți face supă din ea rapid.

Rucola este bogată în vitamine (A, B2, B5, C și K), precum și în minerale (calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, mangan, siliciu). Reduce simptomele de rău la mamele gravide. Reduce riscul de a dezvolta cancer și accelerează vindecarea rănilor. Conținutul de ulei esențial din semințele de rucola stimulează digestia, protejează sistemul hormonal și ajută la menținerea integrității osoase...

Radiccio

Radicchio aparține familiei andivelor. Spre deosebire de salata de andive, radicchio nu este atât de amar, are un gust mult mai moale. Puteți mânca frunze picante, violete crude sau chiar prăjite. Radicchio este cultivat în condiții stricte în Italia. În magazine puteți găsi o salată cu vene marmorate, de culoare violet aprins și roșu. În realitate, însă, această salată are blaturi verzui, dar acestea nu sunt potrivite pentru consumul uman. Acestea sunt eliminate. Atunci când cumpărați, alegeți piese solide, viu colorate, intacte. Frunzele veșnice ofilite sau prea groase pot fi deja amare, astfel încât să le pierdeți valoarea plăcerii. După spălarea frunzelor și uscarea lor, acestea stau în frigider până la o săptămână sau două. Aspectul minunat și colorat al marmurii violete al radiccio se datorează unei tehnici speciale de cultivare. Aceste frunze de culoare violet se formează prin privarea lor de lumina soarelui. Frunzele exterioare ascund frunzele interioare, astfel încât să nu treacă lumina soarelui prin ele. Sub frunzele de acoperire, clorofila se descompune și este înlocuită de colorantul roșu, intibin.

Frunzele de radicchio sunt ușor picante, picante, cu gust ușor piperat. O puteți mânca crudă sau amestecată în salate. Este suficient să vă spălați frunzele în apă din abundență și apoi să absorbiți umezeala din ele. Frunzele groase și venate de radicchio pot fi, de asemenea, la grătar, deoarece nu lasă multă umiditate atunci când sunt expuse la căldură. Se prăjește sau se pune la grătar timp de 1-2 minute pe puțin ulei de măsline la o temperatură medie-ridicată, se condimentează cu puțină sare și piper colorat și gata.

De asemenea, puteți adăuga salate gata preparate, pateuri de pește și cereale picante la frunzele frumos curbate de radicchio, crescute într-o formă similară cu andive. Radicchio purpuriu face orice salată colorată. Are un conținut scăzut de calorii (25 kcal/100 g), ceea ce îl face dieta perfectă pentru fibroame. Conține cantități mari de potasiu, magneziu, fosfor, acid folic.

Dacă îți place articolul, dă clic pe un like, distribuie-l sau alătură-te nouă pe Facebook!

Faceți clic pentru mai multe informații utile despre fibroame:

Înscrieți-vă pentru notificarea Fiber Blog!

Veți primi în mod regulat informații actualizate despre fundalul bolii. Aveți un răspuns la întrebarea dvs., care sunt opțiunile dvs. pentru a vă atenua plângerile într-un mod natural? Ce ar trebui să evitați în stilul dvs. de viață pentru a vă recâștiga calitatea vieții pre-fibroase? Cum puteți evita intervenția chirurgicală a fibromului? Vino cu mine!