Lucerna și sfecla sunt sursele noastre naturale de fier

Alfalfa-sfecla este o pereche, o pereche indispensabilă pentru viața de zi cu zi: pentru fete adolescente, viitoare mame, femei mature și doamne în vârstă. Ambele plante, în special combinațiile lor, sunt excelente pentru suplimentarea lunară cu fier a doamnelor. Pentru a evita sau reduce osteoporoza la o vârstă în schimbare și după menopauză, este esențial aportul regulat de calciu organic bine absorbit.

Oamenii naturali au descoperit că caii lor erau mult mai proaspeți și mai puternici atunci când mâncau lucernă, așa că au început să o consume singuri. Rădăcinile lucernei pătrund până la o adâncime de până la zece metri și preiau minerale din subsol. Pe lângă obiceiurile noastre alimentare actuale, avem mare nevoie de această plantă „furajeră”.

Consultați uscătoarele premium Viva Natura >>>

Lucerna conține o cantitate semnificativă de calciu organic din plante, ai cărui purtători sunt prezenți în proporția corectă. Pe lângă utilizarea perfectă a conținutului de calciu organic din lucernă, se poate evita formarea calcarului și a pietrei (în articulații, rinichi, artere etc.). Consumul său regulat întărește oasele și dinții, cu ajutorul cărora putem reduce osteoporoza. Are un efect alcalinizant asupra sistemului digestiv al organismului. Ingredientele sale valoroase sunt beta carotenul, vitaminele B6, C, D, E, K și U, precum și acidul L-succinic, care oferă flexibilitate țesuturilor conjunctive și, din câte știm, se găsește în foarte puține plante în afară de lucernă. Corpul nostru este capabil să producă acid L-succinic, care încetinește îmbătrânirea corpului, până la o anumită vârstă, ne putem oferi o viață lungă introducându-l ulterior din exterior.

Lucerna este o sursă excelentă de fibre

Cu utilizarea regulată, problemele de constipație pot fi eliminate.

Pulbere de sfeclă roșie de calitate premium Viva Natura

Faceți clic aici pentru a cumpăra:
https://vivanatura.hu/therek/cekla-por-150g

Conținutul său de fier organic este perfect absorbit. Deficitul de fier însoțește adesea viața femeilor, aportul de fier organic este esențial pentru toate vârstele.

Lucerna oferă mamelor aprovizionarea optimă cu calciu și alte minerale esențiale pentru dezvoltarea oaselor, dinților și organelor interne ale fătului, precum și o secreție adecvată de lapte în timpul alăptării.

Conținutul de calciu organic al lucernei în timpul adolescenței contribuie la forța osului în curs de dezvoltare, pentru a evita tulburările de dezvoltare osoasă.

Ambele plante sunt excelente pentru suplimentele lunare de fier pentru bărbați, în special combinația lor. Pentru a evita sau reduce osteoporoza la o vârstă în schimbare și după menopauză, este esențial aportul regulat de calciu organic bine absorbit.

Conținutul de acid L-succinic din lucernă ajută persoanele în vârstă să-și îmbunătățească perspectivele de viață, indiferent de sex.

Conținutul ridicat de clorofilă din lucernă joacă un rol important în formarea sângelui și menținerea sistemului nervos. Oferă un sentiment echilibrat, constant de bunăstare. Lucerna are un efect tonic de neegalat, care îmbunătățește viața, reglează funcția intestinală, este bogat în proteine și aminoacizi și are un efect antiinflamator în problemele reumatice și articulare. Eficient pentru supărarea stomacului, balonarea, ulcerele, pierderea poftei de mâncare. Lucerna, ca aliment puternic alcalin, este potrivită pentru contracararea acidificării corpului și pentru legarea naturală a excesului de acid gastric.

Împotriva sângerărilor bune, favorizează coagularea sângelui, vindecarea rănilor și ulcerelor externe și interne (recomandat și pentru pacienții cu ulcer gastro-intestinal și diabetici).

Lucerna stimulează secreția de lapte, este un laxativ ușor și, desigur, un diuretic.

Lucerna cultivată într-o zonă bogată în iod, ca plantă cu flori de fluture, are o capacitate crescută de a absorbi iodul legat organic. Suplimentarea naturală cu iod este recomandată în școală pentru a îmbunătăți abilitățile de învățare și memoria, la vârsta adultă pentru a crește concentrarea și performanța mentală.

Sfecla

Culoarea strălucitoare a sfeclei se datorează unui anumit compus numit betacianină, care este considerat a fi un antioxidant extrem de puternic. De exemplu, un studiu din SUA a constatat că betacianina administrată pacienților cu cancer de prostată și cancer de sân a încetinit creșterea celulelor tumorale cu 12,5%.

Detoxifică, întărește sistemul imunitar, mărește performanțele fizice și psihice.

Sfecla este o sursă excelentă de potasiu, calciu, siliciu, magneziu, dar conține și fier, fosfor, cupru, zinc, mangan, sulf, iod, cobalt, crom, nichel, vitaminele B1, B2, B6 și C, niacină, biotină și folic. acid. Micronutrienții sunt esențiali pentru încorporarea mineralelor în păr, unghii, sistemul nervos, ficat și oase. De exemplu, zincul are un efect benefic asupra combaterii oboselii, activității mentale, dar este necesar și pentru organele genitale și pancreasul.

Colorantul Beeta, betaina, poate recunoaște și distruge țesuturile străine, anormale din corpul nostru.

Datorită conținutului ridicat de acid folic, poate fi chiar eficient împotriva bolii Alzheimer.

Sfecla roșie stimulează formarea sângelui, crește rezistența, susține funcția sistemului limfatic. Are un efect bun asupra sistemului digestiv, normalizează tensiunea arterială, este bine cunoscut pentru efectele sale diuretice și detoxifiante.

Numeroase studii au arătat că sfecla protejează împotriva efectelor nocive ale bolilor hepatice și a consumului excesiv de alcool, ajută la depășirea deficitului de proteine și pot fi utilizate pentru tratarea diabetului.

Sucul de sfeclă roșie scade tensiunea arterială și, de asemenea, ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare. Un studiu publicat în American Heart Association Journal Hypertonia susținea că consumul de jumătate de litru de suc de sfeclă poate reduce tensiunea arterială într-o oră. Această sfeclă poate fi atribuită conținutului ridicat de nitrați. Scăderea a fost și mai pronunțată după 3-4 ore și a fost încă măsurabilă după 24 de ore.

O sută de grame de sfeclă acoperă 10% din aportul zilnic recomandat de fibre, iar betaina din ea normalizează secreția de acid gastric și susține funcția ficatului.