O metodă eficientă împotriva celulitei

Tratament suplimentar de casă prietenos cu portofelul

Dacă ați acordat deja atenție mâncării și sportului, este posibil să apară un tratament complementar eficient, de casă, împotriva portocalelor: uleiul de chili și masajul! Am învățat această rețetă de ulei de masaj ușor de făcut de la profesoara mea, Judit Arany, care este fitoterapeut și naturist.

Știm ulei de chili?

Uleiul de chili este dovedit din punct de vedere medical că are un efect benefic asupra corpului nostru și, de asemenea, preia cu succes lupta împotriva celulitei. Uleiul de ardei iute provoacă cheaguri de sânge, stimulează circulația sângelui, astfel încât toxinele intră mai repede în fluxul sanguin, sunt transportate către organele excretoare și astfel părăsesc corpul. Uleiul de ardei este unul dintre cele mai bune uleiuri esențiale cu efect de ardere a grăsimilor. Pe lângă eliminarea imperfecțiunilor pielii, ajută la menținerea moliciunii sale, a ridurilor și a ascuți contururile corpului. Utilizarea sa regulată curăță căile limfatice și se pot obține rezultate excelente în tratamentul simptomelor reumatice. În plus, sunt cunoscute multe alte efecte pozitive, cum ar fi inhibarea acțiunii compușilor care transmit stimuli de durere, deci are un efect analgezic, frecându-l ameliorează și durerile articulare și musculare.

Efectele sale benefice se datorează capsaicinei (o substanță responsabilă de gustul puternic al ardeiului), flavonoidelor (substanțe care dau culoarea piperului și stochează energia la soare) și antioxidanților (substanțe care neutralizează procesele de oxidare nedorite din organism).

Cum se face ulei?

Vă recomand un ulei de masaj care poate fi preparat cu ușurință acasă:

un borcan steril de zidărie cu capac bine închis
aproximativ 100 ml ulei de jojoba. De asemenea, puteți utiliza alte uleiuri de ex. ulei de măsline, ulei de nucă de macadamia sau ulei de semințe de piersici. Acestea nu sunt numai uleiuri purtătoare bune, dar îmbunătățesc și hrănesc structura pielii.
Pentru 100 ml de ulei aprox. Folosiți 4-5 ardei iute, uscați, tocați! Foarte important! Dacă nu folosiți ardei măcinați uscați, ci o plantă de ardei, ardeii trebuie spălați, șterși uscați și tocați! Puneți ardeii tocați la cuptor pentru o vreme până se usucă cu adevărat!
Se lasă să stea aprox. În ulei 2-3 săptămâni.
Apoi filtrați și transferați într-un flacon steril cu o mică deschidere de distribuire.
Ai grija ! Este recomandabil să tăiați chiliul în mănuși sau să vă spălați bine mâinile după aceea!

Dacă nu aveți câteva săptămâni pentru a vă face uleiul de masaj de casă, puteți cumpăra și ulei gata făcut în magazinele organice sau în hiper mai mari.

Cum se aplică?

Se recomandă efectuarea masajului în fiecare zi pentru eficiență. Aplicați masiv unguentul pe suprafața problemei corpului, apoi „rupeți” celulele adipoase cu pumnii fermi în direcția longitudinală (lucrând întotdeauna în direcția inimii) cu pumnul strâns. Apoi, cu câteva neteziri viguroase, zgura eliberată este îndreptată către sistemul limfatic. Ganglionii limfatici sunt localizați, mai simplu spus, acolo unde părțile corpului și trunchiul sunt îndoite.

Dacă abdomenul nostru este problematic, îl netezim de la linia buricului până la inghinală, de la linia buricului până la inimă.
În cazul abdomenului, trebuie avut în vedere direcția colonului, astfel încât masajul circular se face de la dreapta la stânga. (Din zona inghinală dreaptă dreaptă în sus, apoi sub coaste, aplatizați la stânga perpendicular pe corp, și de la stânga în jos, spre zona inghinală stângă.)
Odată ce coapsele noastre sunt lucrate, le netezim în direcția inghinală.
„Părul fluturat” al brațului superior poate fi, de asemenea, redus semnificativ cu acest masaj. Aici ne netezim spre axile.

După masaj, înfășurăm părțile procesate ale corpului în folie, le acoperim bine și aprox. Urmează 30 de minute de relaxare de odihnă. Ștergeți bine după 30 de minute, dar nu faceți duș imediat.

Este important să beți multe lichide! Apa sau ceaiul de plante sunt necesare și pentru epuizarea toxinelor și pentru hidratare. Ceaiul de hibiscus poate fi eficient deoarece are efect diuretic. Nu împovărează corpul, dar bem și multă apă.

(Cererea se bazează pe descrierea Judit Arany, fizioterapeut și fitoterapeut)

IMPORTANT!
Efectuați întotdeauna un test de piele! Aplicați puțin ulei pe interiorul antebrațului. Roșeața și căldura sunt normale, nu folosiți uleiul pe o suprafață mare în caz de mâncărime și durere arzătoare!

Aplicați uleiul pe piele cu mâinile înmănușate. Dacă atingeți uleiul cu mâinile, spălați-vă mâinile foarte bine după aceea!

Aveți grijă să nu-l luați în ochi!

Nu aplicați uleiul pe pielea rănită, tăiată!

Utilizarea în timpul sarcinii este interzisă!

Este interzis să gustați uleiul!

Experiențe, feedback după masaj:

După masaj, poate apărea roșeață, ceea ce este bun deoarece indică faptul că circulația sângelui a început și se detoxifică, zona este reîmprospătată.
Primul duș după masaj poate părea puțin mai cald datorită capsaicinei.
Rezultatul începe să devină spectaculos după 5-6 ori, sub formă de contururi subțiri, o piele strânsă, mai plină, cu senzație netedă.
10-12 masaje sunt ideale.
Completat cu exerciții fizice și o dietă sănătoasă, rezultatul poate fi turboalimentat.
Mișcarea are un efect bun asupra circulației limfatice, astfel încât toxinele sunt excretate mai devreme. Iar o alimentație sănătoasă poate reduce în mod conștient cantitatea de toxine nedorite din corpul dumneavoastră.
Peste albastru-violet-verde se pot dezvolta ca urmare a masajului, dar acest lucru nu este anormal. Se recomandă o cremă anti-neagră.

Fiecare încearcă petrolul pe propria răspundere.