Oamenii de știință au demonstrat că nu există alimente sănătoase

Cu toții ne dorim să fim sănătoși și slabi, dar este mai bine să vă bazați pe fapte științifice, mai degrabă decât pe dietă. Oamenii de știință israelieni au efectuat un studiu și au constatat că principiile generale ale alimentației sănătoase nu există și există unele persoane ale căror roșii sunt mult mai dăunătoare decât înghețata.

Eran Elinav și Eran Segal, cercetători de la Institutul Weizmann, au studiat date de la 800 de voluntari cu vârste cuprinse între 18 și 70 de ani. Participanții și-au înregistrat stilul de viață într-o anexă separată. Oamenii au trebuit să-și măsoare nivelul zahărului din sânge înainte și după masă. Rezultatele cercetării au surprins întreaga lume.

Efectul organismului asupra alimentelor depinde de proprietățile sale, nu de alimente.

Sa dovedit cum reacționează corpul după anumite alimente. De exemplu, înghețata și pepenele cresc, de asemenea, nivelul glucozei mai bine decât ciocolata.

Este o activitate fizică care necesită energie și energia pătrunde în mușchi sub formă de zahăr.

Stresul ne întărește corpul pe măsură ce se eliberează adrenalină și cortizol, ceea ce ajută și la eliberarea zahărului din ficat, crescând nivelul sângelui.

Nivelurile ridicate de glucoză stimulează organismul să depoziteze grăsime dacă îi este foame.

Dacă mâncați alimente greșite, zahărul din sânge va crește, determinând pancreasul să producă cantități mari de insulină. Reclamații precum: