Obezitate, obezitate, supraponderalitate

Obezitate - fiecare a doua sau a treia persoană este supraponderală sau obeză

obezitate, supraponderal, obezitate, obezitate - mai ales creșterea în greutate a burții - nici o problema de frumusete. Mulți boală cauza de bază. Acesta este modul în care obezitate, risc de supraponderalitate-găleată a Diabet, hipertensiune și anomalie a grăsimilor din sânge. Acest lucru determină o centură mai lungă a taliei infarct, accident vascular cerebral!

scădere greutate

Cel mai simplu mod de a clarifica obezitatea, obezitatea, supraponderalitatea,

dacă se măsoară cu un centimetru obișnuit circumferința abdomenului nostru, punct la înălțimea buricului nostru. Dacă supraponderal, gras, obezi, ca femeie 88, ca bărbat, peste 102cm centul arată o bombă burtă! Dacă este deja certificat boală vasculară tu esti diabetic, ar fi ideal sub 80cm pentru o doamnă și 94cm pentru un bărbat Circumferința abdominală! Mai mult noi mancam, în măsura în care un organizației noastre nevoie. Mai puțin ne miscam, la fel de mult ca noi mancam! Mai puțin bombă energetică, Mai mult mutare! Alegeți o combinație a celor două!