Infarctul miocardic de colesterol

Acum știm adevărul gol!

Până când nu s-a examinat în general o corelație pozitivă între excesul de greutate și infarctul miocardic, acest lucru nu a putut fi demonstrat în mod clar.

Situația s-a schimbat atunci când s-a constatat că excesul de greutate și obezitatea cresc riscul de infarct numai dacă așa-numitul abdominal. este obezitate de tip măr. Acest tip de obezitate predispune la infarct, hipertensiune arterială, diabet și hemoragie cerebrală, spre deosebire de răspândirea obezității la șolduri și coapse, ceea ce crește doar tendința de reciprocitate.

Deși tipul de obezitate poate fi estimat dintr-o privire, acesta poate fi, de asemenea, rafinat prin măsurători mai simple prin măsurarea circumferinței abdominale la înălțimea taliei-buric și a circumferinței maxime la înălțimea coapsei și împărțirea celor două între ele. Obezitatea de tip Apple este definită ca un raport peste 0,95 la bărbați și 0,8 la femei, cu obezitate de tip pere sub.

În ultimii ani, s-a sugerat că măsurarea circumferinței șoldului poate fi omisă, deoarece măsurarea circumferinței abdominale singure oferă informații de o valoare similară. Conform studiilor, riscul de infarct miocardic începe la 94 cm la bărbați, peste 80 cm la femei, în timp ce la 102 cm la bărbați și 88 cm la femei. Potrivit unei alte opinii, limita este de 90 cm atât pentru bărbați, cât și pentru femei, unde riscul este deja ridicat.

Vorbim despre excesul de greutate atunci, că dacă scădem 100 din înălțimea măsurată în centimetri și această valoare depășește greutatea acelei persoane. Deci, de ex. pentru un individ înalt de 170 cm așa-numitul. greutate normală 170-100 = 70 kg. Vorbim despre o greutate ideală dacă mai deducem 10% din aceasta, deci 7-10% = 63 kg.

S-ar putea să vă intereseze și aceste articole:

IMC - Indicele nostru de masă corporală

Permite o definiție mai precisă a așa-numitelor indicele de masă corporală, IMC, care este coeficientul greutății corporale în kilograme de înălțime corporală în metri. Categoriile de exces de greutate în știință au fost împărțite în funcție de IMC:

IMC 20 - 25: greutate normală 25 - 30: supraponderal 30 - 40: obezitate peste 40: Obezitate anormală.

Astfel, indicele de masă corporală (IMC) al unei persoane din exemplul de mai sus, dacă are 170 cm înălțime și 70 kg, este de 70/1,72 = 70/2,89 = 24,2, care este încă în intervalul normal.

Din păcate, rata obezității este ridicată:

În populația adultă din țările occidentale și Ungaria, cca. 40% sunt supraponderali și 20% sunt obezi din punct de vedere medical. Acest număr se schimbă la nivel mondial și crește aproape peste tot. În țările civilizate din ultimul deceniu, rata obezității a crescut cu 10-15%. Motivul pentru acest lucru este căutat de mulți, deoarece este un fenomen relativ neașteptat în momentul unor mari programe de prevenire preventivă, când consumul de grăsimi al populației din țările occidentale, dar și din Ungaria, a fost redus, împreună cu colesterolul, dar incidența obezității nu a scăzut, ci a crescut.

Probabil că oamenii au consumat carbohidrați în loc de grăsimi, poate în cantități mai mari, și nici activitatea locomotorie nu a crescut, poate a scăzut mai degrabă. În limba maghiară, aportul caloric al oamenilor nu a scăzut, ci a crescut. Incidența crescândă a obezității a fost, de asemenea, agravată de faptul că programele extrem de utile de renunțare la fumat au scăzut în această perioadă. Este important să știm că fumatul, pe lângă numeroasele sale efecte dăunătoare, are un efect pozitiv asupra obezității, deoarece crește metabolismul, inclusiv eliberarea de energie. Dacă nu renunțați la fumat, poate apărea obezitate, chiar și cu o dietă neschimbată.

Obezitatea crește singur riscul de infarct miocardic, dar în primul rând prin factorii de risc asociați. Inima obezilor este mai grea, datorită greutății, dilatațiile cardiace și aritmiile apar mai des.

Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, alți factori de risc asociați în mod obișnuit cu obezitatea tind să crească riscul.

Conform recomandării maghiare, poate fi considerat un sindrom metabolic dacă sunt prezenți alți doi factori pe lângă diabet. Adăugăm că la unii obezi, nivelul colesterolului nu crește mult timp, corpul este destul de scăzut datorită compensării corpului și, dacă această compensare este epuizată, concentrația de colesterol din sânge crește doar. Trigliceridele sunt mai frecvente la obezitate, iar obezitatea se caracterizează și prin factor de protecție scăzut, adesea mai mic de 1 mmol/l colesterol HDL.

Sarcina: pierderea în greutate

Aici observăm că obiectivul realist așteptat din punct de vedere medical în obezitate este o scădere în greutate de 10% - aprox. Pierderea în greutate de 10 kg - care poate reduce deja semnificativ factorii de risc asociați cu obezitatea, și chiar bolile cardiovasculare și mortalitatea. Tabelul 3 din anexă arată cum o pierdere în greutate de 10 kg afectează factorii de risc și bolile de inimă. Este clar că o astfel de reducere a greutății corporale reduce nu numai factorii de risc, ci și mortalitatea cardiovasculară și chiar mortalitatea prin cancer, deci dacă sunteți supraponderal, grăsimile crescute din sânge, hipertensiunea arterială, glicemia crescută sunt întotdeauna cheia reducerii obezității.