Ordinea nutriției.

Ordinea nutriției

Dieta de iarnă-vară Dieta de iarnă de două ori pe zi, fără muncă grea, prânz în jurul orelor 9-10 cina în jurul orelor 4-6 fără muncă grea, nu este nevoie de alimente foarte hrănitoare, mai frecvente cu pâinea cu lapte

Dieta de iarnă-vară Dieta de vară De trei ori pe zi multă muncă, mic dejun (cartofi prăjiți) 8 ore pâine, slănină, brânză de vaci, prânz de ceapă 12 ore supă de fasole, supă de luncă (cărnoasă) cină 9 ore legume, terci mult și muncă grea, alimente hrănitoare, revigorante,

Dieta săptămânală Zile de consum de paste: Zile carnivore: luni-miercuri-vineri, paste fierte (brânză de vaci, semințe de mac ...) paste rulate (lebbencs) Zile carnivore: marți-joi-duminică, carne de varză, gulaș, tocană, supe Fast food, carne, terciuri, feluri de mâncare cu ouă

Bacon Cel mai comun fel de mâncare din carne, consumat zilnic, în principal crud Valoare nutritivă ridicată

Metoda de a mânca Este obișnuit să mâncați dintr-un castron comun, pe câmp, din mătase în timpul muncii.

Grupuri alimentare Preparate din carne Supe Preparate din lapte și ouă, produse lactate, crude, gătite, prăjite, în supă, varză Supe Preparate din lapte și ouă, produse lactate, Legume, legume (pentru supă, legume) Paste Paste fierte, paste rulate, prăjituri ( in vacante)