Anti-placebo

Hipnoza poate fi unul dintre cele mai puternice instrumente pentru medicii din district pentru a mobiliza puterea de auto-vindecare a pacienților. Laurence Sugarman, fost președinte al American Medical Hypnosis Society, care lucrează ca medic pediatru, analizează și mecanismul de acțiune.

Deși folosim cu toții metoda de zi cu zi, de cele mai multe ori nu este chiar bine, spune Sugarman, care a declarat pentru New Scientist că hipnoza ar putea duce și îngrijirea sănătății la un nou nivel. Acest lucru se datorează faptului că majoritatea problemelor pe care le plâng medicilor au și o componentă psihofiziologică (vă pot spune cum să vă vindecați cu hipnoza). Este bine cunoscut faptul că de ex. sindromul intestinului iritabil, migrenă, simptome asociate cu anxietatea sau capacitatea unor persoane de a rezista la efectele celor mai eficiente medicamente.

Și medicii și-ar putea ajuta pacienții să poată folosi autoreglarea în scopul potrivit, spune medicul pediatru care este în prezent directorul Centrului pentru Psihofiziologie Aplicată și Autoreglare din New York.

Stăpânind hipnoza clinică, medicii învață cum să interpreteze indicii nonverbali și cum să consolideze încrederea pacientului, cum să crească empatia și cum să îmbunătățească comunicarea, astfel încât să poată transmite pacienților lor cum să controleze corpul și mintea. Și toate acestea îmbunătățesc foarte mult îngrijirea sănătății.

De ce atunci nu folosesc hipnoza mult mai mulți oameni în practică? În parte, pentru că majoritatea oamenilor nu sunt conștienți de ceea ce este cu adevărat hipnoza, mulți dintre ei se gândesc doar la Cipolla lui Thomas Mann ca la un cuvânt.

Potrivit lui Laurence Sugarman și colegului său, AE Hope, hipnoza nu este altceva decât un set de abilități și cunoștințe pe care le putem folosi pentru a influența oamenii (hipnoză orientativă; American Journal of Clinical Hypnosis) deoarece putem interpreta ceea ce exprimă fața, înseamnă.utilizarea lor de sunet sau metaforă. Hipnoza nu este o terapie, ci mai degrabă un fel de atitudine terapeutică.

În psihanaliză sau în terapiile cognitive comportamentale, cel mai mare efect terapeutic este acela că cineva ascultă pacientul, în timp ce acesta este doar o parte a cutiei de instrumente a hipnozei. În timpul hipnozei, cel mai important lucru este că într-o stare trans o persoană este capabilă să învețe foarte intens, plasticitatea creierului este activată, sistemul nervos autonom se deplasează într-o direcție parasimpatică, atenția este concentrată (suntem în transă în timpul un traumatism sau când ne îndrăgostim trans "hipnotic" - și chiar trans-stare poate apărea atunci când cineva face yoga sau se roagă).

Hipnoza, ca parte a unui sistem de instrumente care influențează oamenii, este și capacitatea noastră de a recunoaște și promova starea trans, care este necesară, deoarece suntem capabili să învățăm orice mai eficient în starea trans. Raportând despre propria sa carieră profesională, Sugarman spune că a lucrat timp de 20 de ani ca pediatru de district, timp în care a fost șocat să vadă cât de multe probleme psihofiziologice apărute în practică au fost ignorate în timpul instruirii. „Am învățat doar ce putem face pentru a ajuta copiii, nu a existat niciun cuvânt despre cum să-i învățăm cum să se ajute singuri.”.

Este posibil ca hipnoza să fie de fapt un placebo care să nu păcălească pacientul? Hipnoza nu este într-adevăr un placebo, ci un mod de a media efectul placebo: comunicăm cu pacientul și folosim puterea condiționării, așteptărilor și a relațiilor sociale pentru a schimba fiziologia cuiva - într-un mod în care pacientul credea anterior că doar un influența poate face asta. Dacă pacientul află că nu numai influențele externe - de ex. o pastilă sau un terapeut - ca urmare a unei anumite modificări, puteți produce efectul pe cont propriu. Deci, am obținut un efect placebo fără a fi nevoie să folosim un placebo. Acest lucru se datorează faptului că hipnoza nu este un placebo fără fraude, ci anti-placebo în sine, opusul atribuirii externe.

Hipnoza poate crește, de asemenea, eficacitatea altor terapii. O meta-analiză care rezumă rezultatele a 18 studii a constatat că tratamentul pacienților obezi care utilizează terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este mult mai eficient atunci când TCC este combinată cu hipnoza, mai ales pe termen lung, deoarece TCC combinată cu hipnoza continuă să piardă în greutate după încetarea tratamentului (Kirsch și colab., Hipnoza ca adjuvant la psihoterapia cognitiv-comportamentală: o meta-analiză; Journal of Consulting and Clinical Psychology). Un alt studiu a constatat că TCC în combinație cu hipnoza tratează, de asemenea, depresia mai eficient (Alibhai și colab., Hipnoterapia cognitivă pentru depresie: o investigație empirică; International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis).

Hipnoza poate fi aplicată singură sau chiar aplicată continuu, dar de cele mai multe ori este foarte proastă. Acest lucru se datorează faptului că majoritatea oamenilor își spun cât de stângaci, cât de leneși sunt, cât de mult își merită ghinionul sau maltratarea, cât de talentați sunt și așa mai departe. Oportunitatea de învățare intensivă oferită de transă nu ar trebui folosită pentru astfel de prostii, spune medicul pediatru.

Hipnoza clinică este metoda pe care o folosim pentru a-i ajuta pe pacienții noștri să-și modifice propria autohipnoză, pentru a-i ajuta să înțeleagă ce este cu adevărat transformarea și, prin hipnoza clinică, folosim intensitatea relației noastre pentru a învăța pacienții cum să-și folosească propriul transplant. abilități.