Cererea de somn a bebelușilor în vârstă de 6-8 luni

14 februarie Cerere de somn pentru bebelușii de 6-8 luni

Bebelușii cu vârsta cuprinsă între 6-8 luni au o necesitate medie de somn de 13-15 ore, de obicei dorm de 3 ori în timpul zilei și pot rămâne treji 1,5-2,5 ore fără oboseală în timpul zilei. La această vârstă, unii copii pot dormi peste noapte fără să mănânce, dar în multe cazuri, trezirile nocturne reapar la această vârstă. Cauza se regăsește în organizarea structurii somnului și în diferitele evenimente de dezvoltare care perturbă somnul.

Dezvoltarea dinților și a mișcării începe și ea din ce în ce mai mult la această vârstă, iar nutriția pe care o începeți poate provoca complicații digestive. În plus, bebelușii schimbă adesea modul în care le place să adoarmă, tehnicile care s-au dovedit până acum nu mai funcționează, în cărucior bebelușul arată mai degrabă decât doarme, vrea să sară din mână atunci când se leagănă, iar în pătuț exerciții noi forme de mișcare în loc să doarmă.

Este foarte important în această situație să reevaluăm agenda pentru o clipă, să luăm în considerare orele de trezire modificate și faptul că, la vârsta de 6-8 luni, somnurile scurte de multe ori nu mai sunt suficiente. Este posibil să existe o problemă cu momentul somnului, mai degrabă decât cu modul în care este utilizată anestezia.

Desigur, nu trebuie uitat că bebelușul nu mai este nou-născutul ici-mic care își petrece aproape cea mai mare parte a zilei dormind, ci un bebeluș care își manifestă din ce în ce mai mult personalitatea și curios de toate, care exprimă din ce în ce mai activ opiniile despre ceea ce vor și ele.

Ce trebuie făcut dacă cursul zilelor este răsturnat?

Gândește-te la agendă. Este posibil ca bebelușul dvs. să nu aibă un program zilnic ideal, deoarece timpul pe care îl poate petrece între două somnuri fără oboseală tocmai a crescut. Așadar, la ora obișnuită nu vei fi suficient de somnoros pentru a adormi sau a te trezi mai devreme decât de obicei.

Gândește-te dacă nevoia bebelușului tău pentru modul în care vrei să adormi nu s-a schimbat. Mulți bebeluși ating această vârstă pentru a adormi singuri sau cu mai puțin ajutor, ceea ce se poate manifesta prin faptul că bebelușul nu mai doarme pe cicină, vrea să iasă din mână în timp ce se balansează, sau se cuibărește într-un cărucior sau transport. În acest caz, merită să încercați cu anestezie pentru pătuț.

Pe măsură ce copilul crește, somnul său devine din ce în ce mai asemănător cu cel al adulților. Acest lucru înseamnă, de asemenea, că veți dormi din ce în ce mai puțin bine în timp ce vă deplasați, într-o poziție incomodă sau în lumină sau zgomot. Nici nu ne putem relaxa într-adevăr dormind într-un scaun incomod în timp ce ne aflăm într-un tren sau ne ghemuit pe bancheta din spate a unei mașini. Prin urmare, merită să creezi condițiile ideale pentru bebeluș, care să-i ajute să doarmă profund și mult timp.

Reapariția trezirilor nocturne poate fi temporară, caz în care un salt în creștere și dinți poate fi prezent în fundal. Fie poate fi constant atunci când este mai mult o problemă de agendă, fie obiceiurile de anestezie pot fi în spatele ei. Există bebeluși care mănâncă mult timp noaptea, mai ales cu alăptarea și hrănirea mai lentă, este obișnuit ca cel mic să se ridice pentru a alăpta la fiecare 3-4 ore. Aceasta nu este o chestiune de obișnuință, ci mai degrabă un lucru structural, așa că nu merită să forțezi separarea pe timp de noapte, deoarece bebelușul adesea flămând cere în mod înțeles o cantitate mică mai des noaptea, mai ales vara, la căldură puternică.

Expertul nostru: Ivett Dénes, consultant în materie de somn pentru bebeluși