Paradio (nucă de Brazilia) 250g

THE paradio bogat în proteine, bogat în grăsimi, dintre care majoritatea sunt acizi grași nesaturați. Conținutul său de seleniu este semnificativ. De asemenea, conține calciu, sodiu, magneziu, fier și fosfor.

(9,440 HUF/kg) - ÎN STOC
Proteine: 14g/100g

Descriere

Efectele benefice ale roșiei (nuci de Brazilia)

Paradisul este o delicatesă extrem de hrănitoare, așa că merită consumat cu măsură.
În ceea ce privește compoziția, este bogat în proteine. 100g de roșii conțin 14g de proteine.
Conținutul său de grăsime este remarcabil și în cazul semințelor oleaginoase, în total 66%, dintre care majoritatea sunt acizi grași sănătoși, nesaturați.
Printre oligoelementele esențiale, conținutul său de seleniu este semnificativ. 1-2 paradisuri oculare pot acoperi cantitatea zilnică necesară de seleniu. Ca moleculă de ajutor, seleniul poate ajuta la reducerea riscului de boli cardiovasculare. Seleniul este esențial pentru multe funcții nervoase, este un antioxidant celular important și are, de asemenea, un efect de îmbunătățire a stării de spirit, de îmbunătățire a performanței mentale.
De asemenea, conține calciu, magneziu, potasiu, fier și fosfor.
Paradio este, de asemenea, utilizat în Brazilia pentru a preveni bolile hepatice.

Utilizarea bucătăriei paradisului

Brânză făcută din roșii

Valoarea nutritivă a 100 de grame de paradis:

Energie în KJ: 2822
Energie în Kcal: 684
Grăsime: 66g
- din care acid gras saturat: 15g
Carbohidrați: 4,8g
- din care zahăr: 2,3g
Proteine: 14g
Sare: 0g