Pași naturali pentru antrenament Blog cu miros neplăcut al corpului

naturali

Pași naturali împotriva mirosului neplăcut al corpului asociat antrenamentului

Mirosurile corpului emise din corpul nostru sunt influențate în mare măsură de ce alimente și băuturi consumăm zilnic, de mediul nostru, precum și de hormoni. Mirosul corporal este complet natural în majoritatea cazurilor și este adesea pur și simplu asociat cu funcția de detoxifiere a corpului nostru. În timpul antrenamentului, după aceea, metabolismul nostru se accelerează, transpirăm, detoxifiați și acest lucru poate fi însoțit de apariția unui miros neplăcut al corpului.

Corpul uman poate produce până la 1 litru de sudoare pe zi. Mirosul puternic, neplăcut al corpului se datorează bacteriilor care descompun toxinele care ne lasă corpul în transpirație. Dar reducerea acestuia se poate face și în mod natural.

Hai să ne hidratăm!

Dacă bem suficientă apă în timpul exercițiului, corpul nostru se va putea răci mai repede, ceea ce va duce la transpirație mai mare. Cu cât corpul se răcește mai repede, cu atât este mai probabil să emită un miros mai puțin neplăcut în timp. Consumul de apă călduță în loc de răcire cu gheață poate accelera acest proces.

Să așteptăm dușul!

Acest lucru poate suna ciudat și majoritatea, desigur, ar sări în duș imediat după un antrenament, dar cel mai bine este să ne lăsăm corpul să se răcească cel puțin 30 de minute după un antrenament până când pielea noastră se usucă. Dacă putem, spălați sudoarea cu apă rece. Apa rece poate ajuta, de asemenea, la reducerea mirosului neplăcut al corpului care curge din pielea noastră după exerciții.

Folosiți săpunuri naturale, geluri de duș și deodorante!

Dacă folosim preparate care conțin substanțe naturale pentru a ne masca mirosul corpului, putem scăpa de mirosul neplăcut în mod eficient și într-o formă sănătoasă. THE Camera de vitamine săpunurile și deodorantele cu o compoziție naturală sunt o soluție excelentă pentru eliminarea mirosurilor neplăcute și mascarea eficientă a acestora.

Purtați îmbrăcăminte adecvată pentru antrenament!

Natura rochiei pe care o porți poate afecta foarte grav cât transpiri în timpul antrenamentului. Țesuturile care sunt capabile să absoarbă, să absoarbă și să reducă la minimum transpirația pot reduce și mirosurile neplăcute ale corpului. Amintiți-vă că transpirația este naturală, așa că nu vrem să o oprim!

Rădăcina unui corp sănătos și a unui stil de viață este exercițiile fizice regulate și o dietă sănătoasă. Team Fitness susține dezvoltarea sănătoasă, vă ajută să vă atingeți obiectivele individuale și aduce timp eficient și semnificativ în rutina zilnică. Vino la noi pentru a ne antrena și a ne mișca!