Pentru ce fel de exercițiu, alegeți un aparat de vâslit Concept 2?

pentru

Mașinile de canotaj sunt instrumente utile pentru întărirea cardio și a corpului superior. Nu sunt la fel de populare ca banda de alergat, bicicleta de antrenament, antrenor eliptic sau banc de presă, dar din punct de vedere al eficienței sunt cu siguranță printre cele mai bune.

Mașini de vâslit - cel mai eficient și mai complet echipament de antrenament

Există, de asemenea, diferențe între mașinile de vâslit, chiar și în ceea ce privește tipul de antrenament. Ca să nu mai vorbim de echipament. Un mic instrument deosebit de bun este banca de canotaj Concept 2, care are o serie de avantaje față de omologii săi mai simpli.

De ce și pentru ce fel de exerciții se recomandă utilizarea bancului de canotaj Concept 2?

Chiar și în categoria modelului Concept 2, există diferite tipuri, dar baza lor este aceeași.

Conceptul 2 este probabil cea mai cunoscută și mai populară bancă de canotaj din lume, care a dominat multă vreme piața. Popularitatea sa se datorează durabilității, designului redus, capacității mari de încărcare și adecvării sale atât pentru uz casnic, cât și pentru sala de sport. Pot fi încărcate până la 227 kg în general, cu care pot fi utilizate pentru cei care sunt supraponderali și au o masă musculară uriașă.

Producătorii aparatului de vâslit Concept 2 s-au îngrijit cu mare grijă să aducă beneficiile băncilor de vâslit la cel mai înalt nivel.

Avantajele aparatului de vâslit Concept 2

Când folosiți mașini de vâslit, articulațiile genunchiului și gleznei primesc puțină sarcină. În plus față de protecție, îmbunătățește chiar starea articulațiilor, deoarece articulația se deplasează pe o gamă largă de mișcări, îmbunătățind astfel mobilitatea acestora. Canotajul folosește toate grupele musculare, astfel încât arderea grăsimilor este garantată.

Începutul canotajului se face de picioare, sfârșitul de partea superioară a corpului, astfel că joacă și un rol în construirea mușchilor. Funcționează și pe abdomen și pe spate. Cu toate acestea, este un medicament de eliberare a stresului deosebit de bun, așa cum este cazul majorității exercițiilor cardio, astfel că joacă un rol important în îmbunătățirea bunăstării. Mașina de vâslit Concept 2 ajută toate acestea cel mai eficient, datorită reglabilității sale, poate fi ajustată exact la nevoile utilizatorului. Intensitatea antrenamentului și gradul de dificultate pot fi, de asemenea, ajustate, deci este la fel de bun pentru începători ca și pentru sportivii profesioniști.

Canotajul este recomandat în special celor care doresc să slăbească, doresc să se întoarcă în formă după o accidentare sau o intervenție chirurgicală, precum și un antrenament suplimentar perfect în plus față de alte forme de exercițiu. Este, de asemenea, potrivit pentru drenare sau încălzire, dar este eficient de unul singur.

Banca de canotaj Concept 2 este instrumentul potrivit pentru pasionații de sporturi nautice pentru a se menține în formă, pentru a practica acasă, pentru a-și menține nivelul de rezistență sau chiar pentru a-l crește.