Slabesc - perseverenta, dar pentru cat timp?

„Pot rezista la orice, cu excepția tentației”. În calitate de fetiță, am auzit prima dată această propoziție, mi-a plăcut chiar și atunci și mi-a venit în minte de multe ori în aceste zile. Acum trebuie să pun eforturile săptămânii trecute în practica de zi cu zi.
THE stomacul mi s-a îngustat, din acest motiv, din fericire, porția pe care o pot gusta este semnificativ mai mică. Pentru a nu mă extinde din nou, acord în mod conștient atenție să nu iau mult.
Acum vine faptul că scriu despre cât de important este să mănânci încet, să te bucuri de arome și să ai șansa ca stomacul tău să spună la timp că este plin. Ei bine, nu am nicio șansă de asta. De asemenea, sunt fericit că pot mânca în timp ce stau și nu trebuie să apar la fiecare jumătate de minut pentru ceva. De aceea acord în prealabil atenție cantității, Eu iau mai puțin și când rămân fără să mai mănânc indiferent de ce simt. Funcționează foarte bine până acum.

Rezist oricărui lucru în afară de tentație.

Tweaking-ul.
Acesta este un aluat complet diferit. Situații dificile au venit în mod constant de la sfârșitul programului c9. Ziua de naștere a copiilor, banană de familie, plimbare cu trăsura de 300 km cu 3 copii foarte mici, toate pline de potențiale situații de ciupire.
Obsesie Nici măcar nu o să mușc, sau după câteva mușcături îmi dau seama ce fac și închid, dar nu este ușor să te duci împotriva obiceiurilor. Sunt destul de sigur că nu voi muri dacă nu gust ceva care arată cu adevărat delicios. De asemenea, sunt sigur că voi supraviețui dacă nu mănânc tot ce îmi ajunge în mâini. Astăzi am reușit să arunc o jumătate de mână din ropimul meu preferat.
Dar dacă sunt în mod constant ispitit în fața nasului meu, mai devreme sau mai târziu se va zdrobi sau voi deveni un dragon. Prin urmare ambalaj. Am decis să elimin acest obicei prost la nivel de familie și nu va mai fi nimic de scăpat. Din fericire, și soțul meu susține acest lucru.
Încerc să cercetez ce ar putea fi încă în spatele modificărilor, dar cred că acesta este cel mai adesea un caz tipic de ispită. Există ceva pe care nu trebuie să-l cauți în spatele psihologiei profunde. Voi despacheta și voi vedea ce se întâmplă.

Dacă aveți psihologie profundă. În altă parte, însă, a venit. Relația mea cu noul meu aspect necesită o bubuitură spirituală mai serioasă. Vizionarea fotografiilor de familie de weekend m-a emoționat în ceva. Am găsit o frână internă care nu o va lăsa așa cum vreau să fie. Vă voi scrie mai multe despre asta mâine.