Pierderea în greutate a proaspetei mame

Asigurați-vă că consultați un medic pentru a afla cauzele! Greutatea ta este ideală, încearcă să păstrezi construcția actuală. Creșterea sau expunerea la infarct și alte boli. Trebuie să slăbești!

Faceți parte dintr-o categorie pe cale de dispariție, trebuie să începeți regimul cât mai curând posibil! Sănătatea ta este în pericol iminent.

Ar trebui să începeți imediat o dietă supravegheată de medic! Nu s-a chinuit cu diete grele, nu a numărat caloriile și nu s-a uitat la sine în fiecare zi.

63 de kilograme nu a vrut să slăbească, ci a dorit să devină mai puternic și mai muscular, așa că a optat pentru un antrenament care să se concentreze mai mult pe mușchi. Pentru că un corp sănătos începe cu o minte sănătoasă și nu există dacă nu putem mânca ceea ce dorim, într-un mod variat și moderat, nu postim.

Greutatea ta nu înseamnă cât de greu este corpul tău, ci cum arăți de fapt ”, și-a dezvăluit secretul. Pierderea în greutate a proaspetei mame după doi ani, dar arată complet diferită Mama bloggeri cântărește 63 de kilograme chiar și după doi ani de schimbare a stilului de viață, și-a remodelat complet corpul și a construit mușchi în loc de diete drastice. Uită-te la fotografiile dinainte și după.