Pierderea în greutate cu acest fluid, 6 reguli de aur pentru pierderea în greutate cu succes

Dacă vrei să slăbești, bea apă! Vă rugăm să vă conectați pentru a evalua!

Dar corpul are nevoie de apă și, dacă vrei să slăbești, nu trebuie să expulzi apa, ci mai degrabă să mărești aportul de apă, astfel încât organismul să nu se lege. Apa este practic unul dintre cei mai importanți catalizatori pentru pierderea de grăsime, pe care, din păcate, majoritatea femeilor nu le înțeleg, temându-se că apa acumulată le va îngrășa.

Situația este că apa ar trebui să fie plasată mult mai sus în dieta noastră, nu numai în dietă, ci și în principiu. pierderea în greutate a acestui fluid

Nu numai că este o soluție excelentă pentru a suprima pofta de mâncare, dar ajută și la eliminarea sodiului, a toxinelor și a grăsimilor. Consumul de apă este unul dintre cei mai buni promotori naturali pentru pierderea în greutate și o viață sănătoasă. Fără mâncare, am rezista mult mai mult decât fără apă.

Este necesară apă pentru articulații, pentru a îndepărta deșeurile, pentru a elimina excesul de sodiu, pentru a accelera metabolismul, pentru a circula sângele, pentru a mobiliza țesutul adipos, pentru a preveni deshidratarea, pentru a menține tonusul muscular, pentru a hidrata pielea și țesuturile, pentru a transporta substanțele nutritive, pentru a menține temperatura corpului etc.

Cu toate acestea, există unele concepții greșite tratate ca fiind faptul că trăiesc în principal în rândul femeilor și pierderea în greutate datorită acestui fluid femeile nu consumă suficientă apă.

Dar ce sunt și ce este adevărat despre ele? De asemenea, sodiul se leagă de apă în tot ce conține sodiu, care are gust și dacă consumați cantități mari, atunci sodiul este, de asemenea, spălat din pierderea în greutate corporală, împreună cu aceste grăsimi lichide și toxine.

Adică, cu cât intră mai multă apă, cu atât iese mai multă apă!