Pierderea în greutate acasă cu bicarbonat de sodiu

Conținutul articolului

Ce este bicarbonatul de sodiu?
Este posibil să slăbești cu ajutorul sifonului?
Cum te ajută Soda să slăbești?
Cum să slăbești cu sifon?
Cum se bea sodă pentru slăbit
Rețetă de sifon de slăbit
Cum să slăbești cu sifon într-o săptămână
Sifon dietetic pentru slăbit
Miere și sifon pentru slăbit
Baie de sodiu slabitoare

Multe fete visează să slăbească, dar nu numai că vor să slăbească, ci și să le construiască în cel mai scurt timp posibil. Rețetele populare care curăță corpul și promovează pierderea în greutate includ bicarbonat de sodiu, băuturi pe bază de acesta, ambalaje și băi alcaline. Vă rugăm să rețineți: orice echipament necesar pentru a pierde în greutate nu este eficient fără o alimentație și exerciții fizice adecvate.

Ce este bicarbonatul de sodiu?

Stăpânele știu că bicarbonatul de sodiu este un praf de copt și un regulator al acidității, dar nu numai că este un bun medicament anticelulitic. Acest ingredient este folosit ca o cremă pentru alergii, pentru tratarea psoriazisului. Puteți slăbi rapid cu alcalii. Există două opțiuni: scăldatul cu acest ingredient sau înghițirea pe cale orală. În ultima variantă, bicarbonatul de sodiu se poate pierde numai dacă începeți să slăbiți după consultarea unui dietetician. Ce trebuie să știți atunci când utilizați bicarbonat de sodiu:

Pentru a evita provocarea de arsuri profunde pe piele, nu frecați pudra uscată sau nu aplicați pe zonele deschise ale corpului.
Concentrațiile inadecvate de bicarbonat de sodiu pot provoca alergii.
Când decideți cum să pierdeți în greutate cu sifon, nu ar trebui să experimentați cu dvs. și să utilizați combinații de diferite substanțe care nu au fost testate cu NaHCO3.

Este posibil să slăbești cu ajutorul sifonului?

Cel mai simplu mod de a consuma bicarbonat de sodiu este să faci o baie de două ori pe săptămână. Întrebarea rămâne: care este principiul care se aplică corpului unei astfel de proceduri? NaHCO3 dizolvat în apă formează un mediu alcalin, se eliberează CO2. Dioxidul de carbon pătrunde în pori, care se deschid cu apă fierbinte și abur, și arde grăsimile. Această metodă nu numai că promovează pierderea în greutate, ci și ameliorează oboseala, normalizează somnul.

Pentru un sejur mai plăcut în baie, puteți folosi lumânări aromate sau uleiuri aromatice atunci când utilizați o baie alcalină. Dacă opțiunile de tratare a apei sunt inacceptabile, ar trebui să luați în considerare mesele cu bicarbonat de sodiu. Doar utilizatorii cu un echilibru acid utilizează mai bine alte tipuri de dietă, deoarece sifonul poate declanșa gastrită sau alte boli gastrointestinale, nu mai puțin severe.

Cum te ajută Soda să slăbești?

Efectul blocantelor calorice și al tratamentelor cu sodă garantează rezultate bune. Bicarbonat de sodiu mult mai bun pentru a te ajuta să slăbești în timp ce ții dieta sau faci exerciții la sala de sport. Pentru a îmbunătăți culoarea pielii și a combate celulita, puteți lua ulei de bergamotă și aruncați câteva picături de apă alcalină. Oricare dintre opțiuni va fi eficientă în procesul de slăbire.

Cum să slăbești cu sifon?

Dacă slăbești, ar trebui să incluzi cocktailul alcalin în dieta ta zilnică. Începerea consumului de sodiu este simplă: trebuie să luați 7 g de bicarbonat de sodiu, să-l turnați într-o ceașcă sau pahar uscat. Următorul pas este să turnați sifon cu o cantitate mică de apă clocotită - aceasta va declanșa o reacție chimică. Apoi diluați apa clocotită cu apă la temperatura camerei. Luați o înghițitură din această băutură pe stomacul gol. Trebuie să faci asta în fiecare dimineață timp de două săptămâni.

Puteți reveni la cursul finalizat într-o lună. Este important să subliniem că această băutură irită membranele mucoase ale stomacului și intestinelor. Micul dejun începe în jumătate de oră, iar meniul ar trebui să includă o salată de fructe sau terci. Acoperă mucoasa intestinală, ceea ce contribuie la absorbția normală a nutrienților. Bicarbonatul de slabit curata organismul de toxine, toxine, ceea ce te ajuta sa te simti mai bine si mai sanatos.

Cum se bea sodă pentru slăbit

Puteți pierde rapid excesul de greutate făcând sifon pentru a slăbi după cum urmează: faceți-l dintr-o lămâie proaspătă, apoi adăugați apă caldă, beți conținutul. Se adaugă 7 g de bicarbonat de sodiu într-un pahar și se toarnă în apă caldă. După gătit, beți o băutură alcalină. Este important să rețineți că neamestecarea acestor 2 produse într-un pahar poate fi dăunătoare sănătății dumneavoastră. Bea timp de 7 zile. Contraindicații la această metodă la om:

gastrită;
boli vasculare;
cu acizi mari.

Rețetă de sifon slăbire

Există multe modalități de a pierde în greutate cu ajutorul NaHCO3. Utilizarea acestuia depinde de problemele pe care individul le supraponderează. De exemplu, dacă figura în ansamblu este confortabilă, dar șoldurile sunt ușor supraponderale, puteți aplica și o rolă. În astfel de cazuri, rețeta pentru sodă pentru scăderea în greutate este următoarea: dizolvați 4 linguri într-un litru de apă caldă. linguri de alcaline. Umeziti o bucata de tesut cu o solutie alcalina si aplicati pe o zona cu abur a problemei pielii.

Asigurați țesătura cu folie adezivă. Așezați-vă sub o pătură caldă sau înfășurați zona cu o cârpă. Puteți elimina filmul după 50 de minute. Astfel de proceduri scapă de excesul de grăsime subcutanată și măresc tonusul pielii. Ideea este că nu crește nivelul de concentrație al soluției. Ambalarea se face o dată pe săptămână. Este periculos să se abată de la reglementare, alcalinul poate provoca arsuri sau alergii ale pielii. După îndepărtarea filmului, clătiți zona cu probleme cu apă caldă.

Cum să slăbești cu sifon într-o săptămână

Nou dovedit - sifonul este foarte subțire. Pe lângă ingredientul principal, compoziția sa include: ghimbir, sare Epsom. Aceste trei elemente vă pot ajuta să slăbiți rapid. Puteți pierde în greutate o săptămână numai cu sifon dacă utilizați în mod regulat sifon foarte subțire. În 12 proceduri, un singur pachet de produs este suficient. Metoda de aplicare: se toarnă apă de 37 de grade în baie, se toarnă puțin material carbogatic foarte subțire. Astfel de băi trebuie luate de patru ori pe săptămână timp de până la 20 de minute. Ar trebui să știți să nu clătiți după scăldat.

Sifon dietetic pentru slăbit

Puteți include în dietă o băutură carbogazoasă și oțet de cidru de mere pentru a pierde rapid în greutate. Astfel de mijloace de scădere în greutate se primesc zilnic, dar pot fi recomandate numai după consultarea unui medic. Dieta cu sifon folosită pentru scăderea în greutate include următoarea rețetă: adăugați 2 lingurițe de oțet de mere și 1 lingură la un pahar de apă purificată. o lingură de miere, se amestecă bine, după dizolvarea completă se adaugă un vârf de bicarbonat de sodiu și se amestecă din nou.

Miere și sifon pentru slăbit

Există multe opțiuni pentru a strânge pielea și a scăpa de celulită - masaje sau proceduri cosmetice, dar este mai bine să faceți acasă un scrub care să conțină miere și sodă pentru a slăbi. Se amestecă 1 lingură pentru a pregăti. o lingură de sifon și 2 linguri. linguri miere. Se amestecă până se omogenizează, apoi freacă zonele cu probleme printr-o mișcare circulară. După curățare, scrubul trebuie spălat cu apă caldă. Puteți utiliza acest instrument o dată pe săptămână timp de o lună.

Baie de sodiu slabitoare

Nu toată lumea știe să slăbească corect cu bicarbonat de sodiu. Pentru a evita complicațiile de sănătate, trebuie să respectați aceste reguli:

Pentru a pierde în greutate baia de sodiu nu ar trebui să depășească 10 minute;
După scăldat, nu spălați sifonul, înmuiați corpul cu un prosop curat.
Nu mâncați timp de 1 oră înainte de tratarea apei.
Nu puteți mânca timp de 1 oră după scăldat.
Baia se efectuează cu adăugarea de bicarbonat de sodiu în poziție așezată, astfel încât zona inimii să nu fie în apă. Procedura se efectuează de până la două ori pe săptămână.
Pentru un efect de vindecare, puteți picura extractul esențial de rozmarin și citrice în apa alcalină - acest lucru face procesul de scăldat mai plăcut.
Tratamentul apei trebuie combinat cu exerciții sportive eficiente pentru scăderea în greutate.

Înainte de a include băile alcaline în regimul de tratament zilnic, consultați-vă medicul și aflați dacă există contraindicații sau intoleranțe individuale. Pentru a evita problemele de sănătate, este important să rețineți că băile alcaline sunt interzise:

femeile însărcinate și copii;
diabetici;
persoanele cu boală tiroidiană;
pacienți cu tensiune arterială crescută;
în timpul menstruației.