Rețete de slăbire postpartum pentru slăbit

Nu am avut timp să gătesc pentru mine, așa că aleg întotdeauna cea mai simplă soluție, Fac o salată. Nu am prea multe opțiuni nici măcar în hipers, așa că la mijlocul lunii februarie nu voi cumpăra o geantă. În secțiunea Jamie at Home’s Salads, tânărul bucătar a atras atenția asupra acestui lucru purificarea în apă clorurată nu este bună pentru aceste plante sem. Da, gândind împreună cu bunul simț, aș fi putut să-mi dau seama pentru mine. Am oricum un purificator de apă, așa că salata mea nu va fi clorurată sau orice va ieși din robinet. Apoi mi-am atras atenția asupra salatei de păsări. Cartea de bucate web No Salty a scris lucruri atât de interesante despre această plantă, încât a fost pusă imediat într-o cutie din coșul meu.

Salată simplă de păsări

Ingrediente pentru 1 persoană

1/2 pachet de salată de păsări

1 fir de ceapă de primăvară

1/4 ardei gras roșu

1/4 lingură de mozzarella

piper proaspăt măcinat

1 linguriță suc de lămâie proaspăt stors

3 lingurite de ulei de masline

Am spălat bine salata, am uscat-o și am acoperit-o într-un vas pregătit în acest scop. Înconjurând ceapa de primăvară, riscând ardeii grași, am îngrămădit roșiile peste toată salata. Am feliat mozzarella, am aranjat-o deasupra, am condimentat-o cu sare și piper și am presărat cu suc de lămâie și ulei de măsline.

1 portie de 159 kcal-t conține.